床垫不要跟风买，适合自己的才

床无疑是卧室中的 主角，拥有一张能让你秒入睡的床可真是人生一大幸事啊！大家都知道决定床舒适性的不是床架而是床垫，可睡眠知音床垫到底要怎么挑呢？选床垫到底是选硬的好还是选软的好？啥是所谓的好床垫呢？ 太软或太硬的床垫都不应该选，好的床垫应该软硬适中。而如何判定为好床垫其实有四个指标：支撑性、贴合度、透气性和抗干扰性。 睡眠知音支撑性：支撑性是 重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康，值得一提的是支撑性并不等于硬床垫。理想的情况下是我们睡觉的脊柱和站立时的脊柱是一样的呈自然的S形，支撑性较好的床垫能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承受压力大的部位，同时使人凹陷的地方比如，腰部也能得到适宜的支撑力度，所以过软或者过硬的床对身体都是不好的。过软意味着支撑性不足，整个身体已下线，脊柱处于变形状态；过硬的床则肩颈部、臀部会受到组织的挤压，容易酸痛。在选购床垫时，很多人会用手肘或者是直接坐下去来判断这个床垫的支撑性，但是这样的选购方式是不对的，正确的方式应该是整个人平躺在床垫上，确保身体都在床垫上，这样来感受床垫的受力点和软硬度。 贴合度：贴合度好的床垫躺上去会有包裹感，床垫贴合身形缓解压力体感非常舒适。 透气性：支撑层和表面填充层所用材料的不同会导致床垫透气性有所差异，透气性差的床垫会越睡越闷热，皮肤无法呼吸容易造成各种皮肤病。床垫的支撑材料一般有弹簧乳胶或者泡沫，而市面上目前比较流行的是独立袋装弹簧结构，填充层采用的是乳胶或者是泡沫。在透气性的排行中乳胶 ，因为乳胶分子结构比较大，良好的透气性可以确保拥有一个健康的睡眠环境。 抗干扰性：如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半的睡眠，那这床垫的抗干扰性就非常的差了。有的卧室为了彻底解决干扰性的问题，采用了一种分离式床垫，这样对睡眠浅的人来说，即使另一半翻身起床也不会受到任何干扰。 购买前一般先从重要的床垫支撑性入手，确保人体腰部臀部以及肩部有良好的支撑。在确定软硬度后开始挑选舒适性，对比床垫填充层的材料，睡觉时要选择比较贴合的可以选择记忆海绵，而需要透气性较好的则建议选择乳胶材质。

如何选到质量有保障的床垫

随着社会的进步，现在大多数家庭都离不开床垫，那么你知道如何给家里的孩子选购到质量有保障的的儿童床垫吗?下面就来看看吧。 一、尺寸 儿童生性好动，高度不能过高，一般50cm左右 ， 是有护栏以防小孩在睡眠中坠下床跌伤。宽度要足够宽，能适应儿童的翻动，一般2m左右为佳。床垫边缘要选择较为圆润绵软的，以防孩子奔跑中摔倒磕碰至伤。如果你的小孩在4岁以上则可以买个微大的床垫，可以使用至其成年。这样能节约成本，还可免除经常换床垫的烦恼。 二、硬度 老一辈的老年人认为小孩应该睡硬床，其实不然。据调查发现，身材高大、体重较重的朋友应该选择偏硬的床垫，身材娇小，体重较轻的朋友应该选择偏软的床垫，小孩3-4岁以下适合用微硬的床垫，一般用以椰棕为主要原料制作而成的儿童床垫。3-4岁以上即可根据身材和体重决定，一般选择有椰棕和高回弹力海绵、记忆棉或人造羊毛等制作而成的床垫。其中椰棕材质环保，海绵质地柔软，且回弹力强，经久耐用不易变形。能有效支撑儿童身体，防止青少年脊椎变形，让其身体放松促进血液循环且能睡眠质量，有助于儿童身体发育。 以上内容就是今天给大家介绍的选到质量有保障的床垫的小知识啦，相信能够给到大家帮助和建议。