一张适合自己的床垫的重要性

床垫的作用有什么？仅仅是睡觉用的吗，如果你这样想那就错了，床垫不仅仅关乎我们的睡眠，还关乎我们 的生活精神，如果睡得好，精神饱满，睡不好，无精打采。那么床垫是怎么样影响到我们的生活的呢，下面小编给大家一一道来。 1、睡眠不好容易脑子迟钝 你有没有发现，睡眠不好的 特别容易犯一些低级错误，感觉自己今天脑子没在线?是的，长期睡眠不好，会损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、注意力极易分散，直接影响你的工作和生活能力。 2、睡眠不好容易导致肥胖 经常睡不好的人通常更容易发胖，睡眠不足，血液中的瘦体素，生长激素改变了，瘦体素不足会让你想吃东西，生长激素不足，会让你代谢循环变差，一来一往，堆积越多，消耗更差，会比睡眠好的人更容易变胖。 3、睡眠不好容易皮肤不好 夜间是人体正常的休息时间，如果在此没有休息足够或者熬夜，第二天会困境不已，眼部周围的血液循环不畅，引起一系列的皮肤问题，比如黑眼圈，白眼球布满血丝，脸上冒青春痘，加速皮肤的衰老等等。 4、睡眠不好更容易生病 经常睡眠不好会导致身体免疫力下降，病菌更容易入侵你的身体，造成一些小病小痛，感冒发烧，肠胃出现问题等等。长期积累下来还会造成大病，这当面一定要小心。 既然睡不好的危害如此的多，那么我们就要好好重视起来。不过有些人睡眠不好，不是不睡，而是睡不着，容易失眠。针对这些问题，我们调查发现主要由以下的五个因素引起的，分为为：经常翻身、床垫支撑性不好、睡觉忽冷忽热、受同伴干扰、外界环境。 除了外界环境影响外，其他四项都与床垫有着密不可分的关系，所以想要拥有一个好睡眠，改善睡眠质量 重要、 有效的方法就是选择一张适合自己的床垫。 总是来说：睡眠对我们的日常生活是非常重要的，床垫由于睡眠质量息息相关，所以不管是为了日常的生活还是身体健康，都应该为自己选择一张舒适的好床垫。

什么牌子的弹簧床垫

弹簧床垫的发明改变了人的睡眠习惯，从此人们不用睡冰凉坚硬的床了。如今的弹簧床垫种类繁多，为了满足每个不同睡眠习惯的人，床垫厂家制造出了不同结构的弹簧床垫，虽然弹簧床垫制造工艺传承已久，但并不是所有企业都热衷于制造弹簧床垫。所谓三百六十行，行行出状元，有些企业制造弹簧床垫水平很好，有些企业更擅长制造其他类型的床垫，那么问题来了，到底什么牌子的弹簧床垫 呢？ 弹簧床垫对睡眠的帮助 虽然中国人古代一直都是睡木床，中医也提倡睡硬床，认为硬床的支撑 。尽管如此，现在却没有几个人喜欢睡硬床了...硬床虽然支撑很好，但它也有不足之处，长期压迫肌肉会使身体局部血液不通，从而导致手脚麻痹。更有些睡眠姿势不好的朋友，睡醒了感觉头昏脑涨，完全没能充分发挥睡眠的作用。 而弹簧床垫很好的解决了这些问题，它充满弹性、面料柔软，不会因局部受力影响血液循环；论支撑性，独立筒弹簧床垫独特的七区弹簧分布设计，分别支撑人体七区受力点，使床垫软的同时又不失平衡，睡眠者后背如履平地。 什么牌子的弹簧床垫 涉足弹簧床垫生产的床垫品牌很多，没有谁能一口咬定什么牌子的弹簧床垫 。 风水轮流转，今天这个床垫品牌企业设计出了新型弹簧床垫，就能引来一片掌声；明天那个床垫品牌企业有了更加创新的弹簧床垫设计理念，又能吸引到一阵欢呼...睡眠知音床垫小编给大家推荐几个比较好的床垫品牌。 席梦思---弹簧床垫的 ：作为弹簧床垫的 ，席梦思的弹簧床垫无可厚非值得推荐。 睡眠知音床垫---推荐睡眠知音床垫是因为小编对自家床垫的自信与熟悉，睡眠知音的每一张床垫从生产到包装到出口，小编都非常熟悉，就像父母对孩子的期待与信任，打心底认定睡眠知音床垫是 的弹簧床垫品牌。 什么类型的弹簧床垫 ‘弹簧床垫什么类型好’这个话题已经说来说去了，弹簧床垫按照弹簧结构不同可以分为四种不同类型的弹簧床垫：独立筒弹簧床垫、连结式弹簧床垫、一线钢弹簧床垫、蜂巢式弹簧床垫。目前 的弹簧结构是独立筒弹簧，独立筒弹簧床垫也算是目前 的弹簧床垫了。 独立筒弹簧床垫：用纤维布袋把每一个弹簧密封，再把限定数额的弹簧串连在一起，固定。独立筒弹簧床垫又可以称之为袋装弹簧床垫，它的好处在于能够把独立筒弹簧按照人体七区分区布置于床架，提高床垫的支撑性，同时保留弹簧床垫的弹性与软度，弹簧与弹簧之间隔着布袋，床上翻动也不会有任何噪音。