乳胶床垫挑得好，夜夜安睡没烦恼！

加班熬夜玩手机，让80后90后成为失眠群体的主力军，睡得不好，第二天就会没有精神，工作效率差，然后又要加班……就这样形成了一个死循环。因此，良好的睡眠是一切活动的基础，与睡眠相关的用品也要选好，床垫就是一个非常重要的一环。 随着生产工艺的发展，帮助睡眠的乳胶床垫以其优异的舒适度以及实用性，代替了传统的弹簧床垫，成为许多人的 。但是市面上的乳胶床垫这么多，到底该挑什么样的呢？下面飞墨君就为大家详细介绍。 挑材质 老实说，乳胶床垫之所以有这么高的舒适度，都归功于它的乳胶成分。乳胶的含量了越高，它的弹性和透气性就越好，自然也更加舒适。因此，我们在挑选乳胶床垫的时候，就要格外注重材质的优劣。一般来说乳胶床垫分为以下三种材质： 合成乳胶床垫 将人造非乳液聚合橡胶乳胶和天然乳胶混合相融，便是合成乳胶床垫的主要构成。在整体的结构上和天然乳胶相似，但是更加结实。缺点则是透气性不好，容易滋生细菌，需要按时清洁，体感不如前两种舒适度高，并且使用寿命相对更短一些，但胜在价格便宜。 复合乳胶床垫 它是以乳胶垫作为包裹，内置弹簧垫、棕榈垫以及其他填充物的床垫。它也有良好的透气性和支撑效果，躺在上面比较舒适。但是乳胶层比较薄，弹性会比较弱，使用寿命相对较短，价格也会便宜一些。 这款复合乳胶垫表面有细密的气孔，可以吸收汗气和热量，耐磨不起球，透气性好，防水防螨虫，柔软的填充棉让床垫更加舒适，表面乳胶可以给躺在上面的人提供舒适的按摩体验。 天然乳胶床垫 天然乳胶床垫的原料来自天然橡胶的汁液，乳胶的含量也比较高，因此弹性和支撑效果会比较好，人睡在上面可以很好地分散重量，从而矫正睡姿，放松身体。并且天然乳胶垫还有良好的透气性，不容易产生细菌，使用寿命也比较长，但同样的，由于它的产量少，因此价格也比较贵。 天然材质的乳胶垫能给人舒适细腻的触感，15cm的泰国天然乳胶有良好的透气性，体感更舒适，可以防螨虫，不容易变形，清洁方便，更加经久耐用。 建议： 天然乳胶床垫对于脊柱有良好的支撑性，可以帮助大家的睡眠，如果是脊柱不好的人，建议选择这一种。但由于天然乳胶床垫表面氧化脱皮后接触人体会有过敏的风险，如果你是易过敏体质，就不建议选购了。而复合乳胶床垫是适用范围 广的，适合大部分人使用，如果你预算不高，可以考虑这一种。

弹簧床垫好不好？哪种弹簧床垫适合家庭使用？

从舒适性的角度来看，弹簧床垫更软，比常见的乳胶、棕垫都要好很多。从健康性的角度来看，弹簧垫不是 的，但是可以选择在支撑层使用弹簧，上面加乳胶或天然棕——这种做法目前比较流行，可以兼顾舒适与健康。 弹簧也分网式弹簧和独立弹簧—— 网式弹簧更软一些，缺点是一个人翻身另一个人也能有明显感觉，而且咯吱咯吱响。又因为它太软了，与人体的贴合度差，所以健康性非常堪忧。 柔软的床垫可以帮助你迅速缓解疲劳，所以如果是办公室等需要临时休息使用的床垫，建议买这种——网式弹簧价格不高，如果仅仅是临时休息，买几百元的就够了。 网式弹簧的柔软度与弹簧密度有关，密度越高，床垫也就越硬，价格自然也就越高。但无论它有多密，始终做不到像乳胶、棕垫那么硬。 独立弹簧就比较 了，世界上 的那一批床垫，都在支撑层使用了独立弹簧。独立弹簧做不到像网式弹簧那么软， 软的独立弹簧垫，也就和 硬的网式弹簧垫差不多。 但是独立弹簧在没有了整张床垫连动的情况，也不再有声音——从健康性来看，独立弹簧的每一根弹簧分别支撑身体的不同部位，因此与人体的贴合度比较高。 此外，独立弹簧的寿命也要比网式弹簧高很多。