正确的支撑才是你真正需要的床垫

近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但 近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。

睡眠知音来告诉你：弹簧床垫的分类和主流

说起弹簧，大家都不陌生，很多人小时候就玩过弹弓，其实这是弹簧的一种。长大一点，家里买了新床，就喜欢在床上蹦跶，有时候可以蹦跶几十厘米，不知道多开心。这时候家里人就会说什么，不要在床上玩耍，蹦蹦跳跳的，容易损坏床垫。 长大之后，在工作中接触到床垫这块，才知道原来自己小时候在床上蹦跶那几下是损坏不了床垫的，也知道小时候用的床垫就是弹簧床垫的，比起木板床来说，弹簧床垫真是好太多了。当然现在市面上出现了那么多种类的床垫，像乳胶床垫，海绵床垫，椰棕床垫，记忆棉床垫等等，弹簧床垫也创新了，不在只有小时那种连体弹簧了。 所有的睡眠知音床垫弹簧系统中，一共分为三类，拉丝弹簧、圆簧（独立连锁弹簧）和独立袋装弹簧。专业人士表示，一般购买床垫，尽量不要选择拉丝弹簧的，因为拉丝弹簧的噪音比较大，质量也较差，一般中 的床垫基本都不会选择拉丝弹簧。 现在我们说说他们的特点吧，首先是圆簧：整张床垫都有一个个独立的圆簧牢牢的穿在一起，使整张床垫浑然成为一体。而弹簧与弹簧之间互不摩擦，没有噪音，更能安然入睡。独立圆簧，浑然一体均衡受力，永不变形。而独立袋装弹簧的特点是：简单的说，就是将每一个独立体弹簧施压之后用无纺布袋子装填入袋，再加以连结排列，然后用胶粘合在一起就是一张床网。赣州睡眠知音独立袋装弹簧床垫因为每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩，因此躺在上面的两人中有一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响，可以确保睡眠安稳舒适。