怎样令您选购的床垫质量和舒适度得到保证

1健康睡眠的四大标志 人生的三分之一是睡眠中度过的衡量人们否拥有“健康睡眠”四大标志是睡眠充沛，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同，比方体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中 基本的要求是仰卧时能坚持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 2选用什么样的床垫 ，应该从床垫的功能说起。 床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能坚持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充沛放松。这牵扯到床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，会议桌价格还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不只达不到 休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了同样有利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 3一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。 一般而言，临时性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而安慰脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体衰老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们维护脊椎 迫切的需要。那么，怎样才干选购到一张好的床垫呢？ 要选择信誉 的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实 重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才干使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。

床垫甲醛的危害和解决方法

家里住得舒不舒服，很大程度上要取决于卧室的舒适度。在我们晚上休息睡觉的地方，舒适安全是首先要达到的标准。可惜的是，就在我们睡觉的床上，其实隐藏着一种很重的污染物，只是知道的人太少。 甲醛污染相信大家一定不陌生，这是装修后，新家常见的有害气体。为了除掉它，大家都费了不少心思，但您不知道的是，就是这种甲醛污染，不仅存在与空气中，就连我们每天密切接触的床垫，也是甲醛隐藏的源头，尤其是要注意的，就是包裹床垫的塑料。 多数家庭在使用床垫前，是不会把塑料撕掉的。认为塑料会对床垫有保护的作用。可是您不知道的是，塑料的材质通常有害，含有甲醛等污染物是很多的，长时间不除就会对健康带来危害。 因此，使用床垫，首先就要把这层塑料除掉。不仅如此，为了清除家中暗藏的甲醛污染，还需要用些“特别手段”，甲醛怕的死对头是这几个，除甲醛不能手软： 甲醛死对头1：通风治理法 一般在开窗户的时候，是能够给室内灌入新鲜空气的吗，这样就能减少甲醛污染堆积。如果遇到夜晚或者恶劣的天气，比如下雨、雾霾，继续开窗通风肯定是不能的了。这样甲醛就会持续释放无法排出，所以，治理甲醛不能只用通风这一种办法，还是配合多种手段治理才行。 甲醛死对头2：绿色植物吸附 现在养植物的人有很多，植物不仅可以净化空气，也能帮助美化环境。不少植物对甲醛污染也是有治理作用的，比如绿萝、吊兰、芦荟之类的。在家中再养一些能够帮助吸附污染的植物未尝不可，但因为植物净化作用弱，只做辅助，治理速度很慢。