一张适合自己的床垫的重要性

床垫的作用有什么？仅仅是睡觉用的吗，如果你这样想那就错了，床垫不仅仅关乎我们的睡眠，还关乎我们 的生活精神，如果睡得好，精神饱满，睡不好，无精打采。那么床垫是怎么样影响到我们的生活的呢，下面小编给大家一一道来。 1、睡眠不好容易脑子迟钝 你有没有发现，睡眠不好的 特别容易犯一些低级错误，感觉自己今天脑子没在线?是的，长期睡眠不好，会损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、注意力极易分散，直接影响你的工作和生活能力。 2、睡眠不好容易导致肥胖 经常睡不好的人通常更容易发胖，睡眠不足，血液中的瘦体素，生长激素改变了，瘦体素不足会让你想吃东西，生长激素不足，会让你代谢循环变差，一来一往，堆积越多，消耗更差，会比睡眠好的人更容易变胖。 3、睡眠不好容易皮肤不好 夜间是人体正常的休息时间，如果在此没有休息足够或者熬夜，第二天会困境不已，眼部周围的血液循环不畅，引起一系列的皮肤问题，比如黑眼圈，白眼球布满血丝，脸上冒青春痘，加速皮肤的衰老等等。 4、睡眠不好更容易生病 经常睡眠不好会导致身体免疫力下降，病菌更容易入侵你的身体，造成一些小病小痛，感冒发烧，肠胃出现问题等等。长期积累下来还会造成大病，这当面一定要小心。 既然睡不好的危害如此的多，那么我们就要好好重视起来。不过有些人睡眠不好，不是不睡，而是睡不着，容易失眠。针对这些问题，我们调查发现主要由以下的五个因素引起的，分为为：经常翻身、床垫支撑性不好、睡觉忽冷忽热、受同伴干扰、外界环境。 除了外界环境影响外，其他四项都与床垫有着密不可分的关系，所以想要拥有一个好睡眠，改善睡眠质量 重要、 有效的方法就是选择一张适合自己的床垫。 总是来说：睡眠对我们的日常生活是非常重要的，床垫由于睡眠质量息息相关，所以不管是为了日常的生活还是身体健康，都应该为自己选择一张舒适的好床垫。

独立袋装弹簧和整网弹簧的不同之处

我们 三分之二的时间都是在床上度过的，但大家是否想过独立袋装弹簧与整网弹簧床垫有什么不同?不过很多人在买弹簧床垫时根本不会去了解这些信息，因此在选择弹簧床垫时往往会很纠结，今天我们将为大家讲解独立袋装弹簧和整网弹簧的区别，带领大家找出适合自己类型的弹簧床垫。 什么是整网弹簧床垫? 一般传统的弹簧床垫采用的就是整网类型，主要是它们成本便宜和弹簧制作工艺成熟，它们由一系列相互连接的弹簧组成，可提供一定程度的轮廓支撑，通过一些填充物来提高舒适。 什么是独立袋装弹簧床垫? 独立袋装弹簧床垫由数百个单独的弹簧组成，每个弹簧都包含在自己的小口袋里。与整网不同袋式弹簧是独立移动的，这样可以帮助床垫跟随并支撑身体的轮廓。如果您和您的伴侣尺寸和重量不同，这可以帮助确保您在同一张床垫上享受同等的支持。 独立弹簧和整网弹簧床垫填充物的区别? 通常情况下床垫由不同的填充层组成，不同的填充物可以使整体感觉、性能和价格有很大的差异。通常整网弹簧床垫使用的是混合纤维垫，而独立弹簧的填充物有很多种，比如记忆泡沫或者是乳胶层。 一般聚酯通常用作填充物，因为它的成本低有弹性。可以与羊毛和棉结合，增加舒适性和功能性。通常用羊毛和棉花的比例较高，有助于夏季保持凉爽和冬季保暖。 另一种日益流行的填充物是记忆泡沫，它具有热敏感和高反应性，有助于减少压力点和改善循环。而且记忆泡沫填充通常建议为背部疼痛或关节疼痛的人。 另外整网弹簧由于数量较少，每个弹簧的承载力比较大，因此要比独立袋装弹簧使用寿命更短。大家在选择时也要考虑这一方面的因素。