睡眠知音床垫，跟垃圾睡眠说再见！

垃圾睡眠与失眠无异，常常指睡眠质量低下、睡眠时间不充足。就像是一种看起来在睡觉的假象，可能潜意识里逼迫自己早点睡觉，试图营造一种舒睡的氛围，但其实睡一觉起来往往会觉得浑身乏力，甚至觉得自己面部水肿，头脑也不清晰，这样的睡眠只是看似睡得很好，其实睡得好不好自身的精神面貌一定会出卖自己。这样似睡非睡，不如不睡的睡眠就是垃圾睡眠。那么如何避免垃圾睡眠对人造成的影响和危害就是一件至关重要的事，跨越垃圾睡眠只是一张床垫的距离，睡眠知音床垫屏蔽垃圾睡眠，将舒适、科学、健康送到人们身边，让安心舒睡成为一种习惯。 睡眠知音床垫的深度助眠体现在睡眠知音床垫的舒适程度。人人都听过豌豆公主的故事，即使铺几十层床褥，身下有一粒豌豆都不能安心入眠。其实很多时候人们不能入睡的原因也是一样的，感到不舒适却说不出来哪里不舒适。睡眠知音床垫依照人体工学设计，将床垫的软硬程度控制在 有益于人体健康的范围之内，既符合科学设计，又能够将人体睡眠需求巧妙结合在一起，使得床垫既不会过软让人体过于依赖床垫，但其实过软的床垫需要人体自身发力来维持平衡，对人体而言是一种无形消耗。过硬的床垫容易让人体与床垫形成空隙，此时的床垫形同摆设，不如直接睡在床板上。因此，睡眠知音床垫沿用了一系列先进研发工艺，使得床垫更为人性化，贴合人体身形，同时能给予人体有效支撑，这便是睡眠知音床垫深度助眠的关键所在。 睡眠知音床垫的深度助眠体现在床垫的特性及功能上，好的床垫不仅要让人感觉舒服，同时还能潜移默化改善人们的睡眠习惯。睡眠知音床垫 大的特点是多样化设计，床垫分为不同系列，供不同受众群体选择。此外，睡眠知音床垫的材质都是经过严格精选的，无论何种款式的床垫都有着矫正人体身形的效果，能够支撑起人体，给予有效的回弹力度，尤其是对于青少年而言，可以矫正不良睡姿，对于青少年的学习也是十分有益的。对成年人而言，睡眠知音床垫好比温柔乡，可以让人得到十足的放松，卸掉防备与压力，感受到熟睡的幸福。此外，睡眠知音床垫具有降噪功能，实现翻转静音，用心为人们营造熟睡氛围，而且无论人在睡觉过程中怎么翻身都不会影响到旁边人的休息，睡眠知音 的的深度助眠是一件利人利己的事情，给自己以及家人都有一个好的睡眠保障。 睡眠知音床垫让人们和垃圾睡眠说再见，靠的是深深的品牌自信以及为人类健康睡眠而奋斗的坚持。永别垃圾睡眠，睡眠从不将就。

如何做到睡眠质量好，做好下面六点帮你忙

每个人每天都需要睡眠，有些人的睡眠质量好，精力充沛，另外一些人的睡眠质量差，状态也不好，那么，如何做到睡眠质量好呢？如何让自己尽快进入深度睡眠？现在，让我们做好下面的这六点吧！让深度睡眠陪伴我们度过每一个夜晚。 合适的枕头，护颈又放松 可别小看一个小小的枕头，作为一款睡眠工具，枕头对人体的头部和颈椎起到基本的承托作用。选择一个适合自己的枕头，不仅枕着舒适，也能减小脊柱的压力，让全身得到充分的放松，自然入睡更快、睡得更深。 如何做到睡眠质量好 舒适的床垫，释放身心压力 人能否快速进入深度睡眠，很大程度上取决于床垫是否适合。一张好的床垫让身体得到良好的支撑，同时感觉柔软舒适，不会感到局部压迫，全身得到自然的放松，自然睡得快、睡得深。一觉起来精神饱满，开启元气满满的 。 干净的环境，确保睡眠健康 卧室作为每天休息的地方，同时也是尘螨 大的寄居地。睡觉时，皮肤上的碎屑、毛发、汗液、尘螨以及各种细微的杂质都会通过床单进入床垫的缝隙中，影响我们的睡眠质量，所以，需要时刻保持卧室、卧具的清洁。 亲肤的床品，给你细腻触感 塞万提斯说过“睡眠是愉悦和幸福的化身”。当忙碌了 回到家里后，赏心悦目的卧室让人一眼望去就倍感愉悦，又怎么不会快速地进入到深度睡眠呢？所以，想要更好的休息，离不开一套亲肤的床品。 全棉四件套手感细腻，亲肤透气，可以带给肌肤健康而又温柔的碰触。舒适的触感让人心情放松，催化睡意，让自己很快入眠。 适宜的湿度，防止口鼻干燥 卧室保持适宜的湿度，也有助于更好地进入深度睡眠。一般而言，春夏湿度大，秋冬湿度小。睡眠时，处于相对湿度45－65％RH，湿度指数为50－60的环境中 感舒适，也不容易引发皮肤、呼吸系统等相关疾病。 一款好的加湿器能够智能感应周围环境湿度，根据设定好的湿度，自动开启关闭，将湿度维持在健康舒适的范围内。加湿器4L的大容量，可以彻夜持久加湿。它运作起来也很安静， 不会打扰到你的睡眠，水润安睡一整夜。 助眠的香氛 气味也是睡眠环境的一部分，影响着我们的深度睡眠。清新自然的气味，可以刺激人体的交叉神经，更好地放松心情，提高睡眠质量。所以，失眠的时候、压力大的时候，稍微改变一下房间里的气味，有助于更好入眠。 很多的香味可以起到安神、助眠的功效，比如薰衣草、茉莉、苹果、茶香等自然的香味。这款助眠精油萃取天然植物精华，使用时，只需在枕头上喷两三次，便可以伴着淡雅的清香入睡。细长一只， 是你睡眠的好伴侣~