从舒适性的角度来看，弹簧床垫更软，比常见的乳胶、棕垫都要好很多。从健康性的角度来看，弹簧床垫不是 的，但是可以选择在支撑层使用弹簧，上面加乳胶或天然棕，这种做法目前比较流行，可以兼顾舒适与健康。 弹簧也分网式弹簧和独立弹簧 网式弹簧 网式弹簧更软一些，缺点是一个人翻身另一个人也能有明显感觉，而且咯吱咯吱响。又因为它太软了，与人体的贴合度差，所以健康性非常堪忧。 柔软的床垫可以帮助你迅速缓解疲劳，所以如果是办公室等需要临时休息使用的床垫，建议买这种——网式弹簧价格不高，如果仅仅是临时休息，买几百元的就够了。网式弹簧的柔软度与弹簧密度有关，密度越高，床垫也就越硬，价格自然也就越高。但无论它有多密，始终做不到像乳胶、棕垫那么硬。 独立弹簧 独立弹簧就比较 了，世界上 的那一批床垫，都在支撑层使用了独立弹簧。独立弹簧做不到像网式弹簧那么软， 软的独立弹簧垫，也就和 硬的网式弹簧垫差不多。 但是独立弹簧在没有了整张床垫连动的情况，也不再有声音，从健康性来看，独立弹簧的每一根弹簧分别支撑身体的不同部位，因此与人体的贴合度比较高。 此外，独立弹簧的寿命也要比网式弹簧高很多。

在大家的印象当中，睡的床垫主要就是弹簧床垫，当初现在的技术发展是很快的，人们对于床垫的品质要求越来越高，记忆棉床垫就出现了，也受到了市场的欢迎。 1876年席梦思先生生产出了世界上 张弹簧床垫，而直到1991年才由瑞典Fagerdala公司推出 张记忆棉床垫。为何迟到115年的记忆棉床垫会在当下有后来者居上的势头？我们需要从以下角度分析。 慢回弹特性保证全方位支撑人体 当人躺卧在床垫上时，由于重力的作用，床垫与人体之间会产生空隙，普通床垫无法对人体进行有效、均匀的承托，因此脊椎和关节会感到麻痹和酸痛，人就会不自觉地翻身，从而影响睡眠质量。支撑的缺乏更加不利于肌肉放松和脊柱保持自然状态，久而久之会对脊柱健康造成不同程度的损害。 记忆棉床垫好吗？记忆棉材料的分子结构在受到外力压迫时会发生“流动”而移位以贴合施压物的接触面轮廓，将支撑点扩散至整个接触面，从而将压力均匀分散至整个接触面，但同时这种“移位”又是温和、缓慢的，这种特性使得记忆棉床垫可以全方位贴合人体，给人体提供有力支撑，但同时又不会对人体产生过高的反弹力。 这种特性使得记忆棉床垫可以有效减少睡梦中的翻身次数，促进深度睡眠，并且保护脊柱健康。更是因为这种特性，使得记忆棉材料广泛应用于医疗领域，为久卧的病人提供长时间静止状态下的人体承托。