成年人夜晚做梦多对睡眠是否有益？

做梦对于成年人来说是很正常的事情，由于工作和生活的压力变大了，做梦的次数也会增加。做梦的过程是无意识的生理反应，在早上起床的时候也对梦境没有太多印象了。做梦多了会对睡眠质量产生哪些影响呢？ 有研究表明，在睡眠时，外在很多因素都会影响到睡眠质量，如睡眠时的身体健康状态、物理状态等，会延伸出不一样的“梦境”： 由于睡姿不舒服，睡觉时经常感觉背部支撑不足，或陷进床垫的时候，通常会梦见自己背负重物，或者被沙漠的流沙一点点淹没； 睡觉时觉得过冷或过热，则很有可能梦见自己身处暗黑沼泽，亦或在烈焰熔岩边； 房间空气不流通，你可能会梦见自己处在一个幽闭的空间，呼吸不畅； 床垫边缘塌陷会让睡眠者会给自己暗示：不要靠近边缘。进而引发的梦境就是躺在万丈悬崖边，稍一翻身，便坠落悬崖； 睡觉时对着风扇直吹，你可能会梦见自己在风雨里怎么也走不出去。 如果长期无梦睡眠或者经常噩梦连连，则需引起警惕，这可能是大脑受损害或身体有病的一种征兆。 舒适的乳胶床垫 经过试验，种种迹象表明，梦的产生与人体感官，思想，愿望，想象和回忆有关。受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等。另外，如果他牙床肿胀，他便会梦见牙齿一个个都掉了；如果他有尿意，那么他就会梦见到处找厕所，急得要命。 这都是因为人在入睡后大脑处于抑制状态，一般对外界刺激如轻微的声音或者较弱的皮肤接触不能感知。如果此时睡得不熟或刚刚入睡，外部的刺激就会影响大脑，大脑皮层的一部分便会兴奋起来，人便会做梦。 其实做梦是很正常的一件事，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。睡觉时在一个舒适的睡眠环境中，品质 的睡眠寝具，更能够辅助以保证良好睡眠质量，舒适的乳胶床垫便是一个不错的选择。 既然大家知道了做梦对于睡眠质量的影响，那么，我们就应该趋利避害，调整好心态，积极面对每 的生活、工作或者学习，让舒适的睡眠陪伴我们度过每一个夜晚。

床垫促销都有哪些套路和猫腻？看懂你会吃惊！

话说只有买错的人，没有卖错的商家，床垫行业也是一样，套路满满，很多人似乎天生就有捡漏的心理，似乎只有打折的东西 才会适合他，这种带有贪便宜的购物心态被很多商家抓住，利用这种贪便宜心理大做文章，实际上这种贪便宜的人甚至永远都蒙在鼓里，下面看看床垫促销都有哪些套路？床垫商家背后是怎么样操作的。 1：二手翻新 通过名宿，旅店，出租屋更换的二手床垫回收后，进行人工翻新，价格便宜，一般有些商家专业做这个行当，实际上这样的床 垫有的已经发霉、自然氧化、塌陷、里面异味重重、很多脏东西都在里面了，人工微处理就拿来做促销活动。 床垫促销都有哪些套路 2：抬价后的折扣 这是数字游戏，比如原本就1000款的东西，现在标价2000，然后在打5折，还是1000元，只是很多人把折扣的游戏玩的比较 精明，因为他们知道有些人就喜欢折扣，假如说：这的东西以前卖1000，现在标价2000元，然后打8折， 1600卖掉，很多人 还是觉得自己运气好，实际上不但没有便宜，而且比原来的还贵，但是客人就是看好这一套。 3：退货品微处理 在床垫市场里面，有很多商家都存在这些问题，积累大量的物流损坏品，体验品，经过辅修打折处理。