一张好床垫能带给我们什么？

睡觉是人 中很重要的一部分,晚上睡觉就要用到床垫,很多人都会有这样的疑问,好的床垫对于人体有哪些作用与影响呢？让我们来看看吧！ 一、按需选择 年轻人喜欢睡软床垫,老年人更喜欢睡硬床垫,为了健康,选择更有利健康的床垫。 二、矫正脊柱 孩子正处于生长发育过程,容易出现诸多问题,合适的床垫可以帮助孩子矫正脊柱,可以防止驼背现象发生,它能给予人体睡觉时更好的支撑,让睡眠质量更佳。 三、改善腰椎 床垫有助于人的血液循环,使人达到快速入眠的状态,提高睡眠质量,进而改善腰椎关节的功能,尤其是近年来除了中老年人,越来越多的年轻人因为伏案久坐、缺少运动等原因,导致腰颈椎疾病严重,椎间盘就容易发生病变,床垫对于保护脊桂的作用万万不可忽视,软硬适中的床垫就可以减轻椎间盘的突出,能够贴合身体曲线,让每一个部位都得到支撑, 减少脊椎压迫减轻疼痛症状的发生。 四、床垫选择 床垫不宜太软,也不宜太硬,太软的床垫,会让人感觉躺下去之后,脊柱一直处于弯曲状态,这样就容易改变人的正常生理曲度,容易造成椎间盘突出,对健康非常不利,床垫太硬不仅不能让人得到好好休息,还会越躺越累,得不到更好地血液循环,长此以往就容易发生腰痛病症,选床墊时一定要感受下它的弹性和舒适度,既不能太软又不能太硬。 人们睡在适合自己身体体型和睡眠曲线的床垫上面，这样的睡眠效果会更佳，也容易进入深度睡眠状态，白天起床精气神会更好。无论是老人、小孩子、还是青年人，都有不错的体魄。

人生当中的不同阶段,床垫的选择也是有区别的!

一觉醒来全身酸痛，似乎睡了个假觉，无论前一晚多早睡觉，隔天依然是熊猫眼上身……相信这种情况小伙伴们一点都不陌生！ 可能好多人对于床垫只要求能躺能睡就行，却不知如果选错了床垫，也是很影响我们的睡眠质量的。其实不同年龄层的人，由于身体发展阶段和生活习惯的不同，对于床垫的选择也是大有不同的哦。 1、老年人睡什么床垫好 睡眠时间短，睡眠质量不高成为很多老年人的困惑。除此之外，随着年龄的增长，老年人更容易会出现骨质疏松、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡太软的床，建议选择一些睡感比较硬的床垫，比如椰棕等，会对腰酸背痛的情况有所改善哦~ 正反两面睡感的床垫，一面适中，一面偏硬，满足了不同人群的睡眠需求。这款床垫精选3D山棕材质，360°全方位护脊撑腰，给你绿色护脊能量，透气舒爽的面料，也能全面阻隔潮湿哦。 不同年龄层对于床垫的选择 这款椰棕床垫睡感偏硬，原料部分从椰壳中提取置物纤维，自然又环保，并且与舒柔海绵 结合，很好地呵护了我们的脊椎。床垫安全的圆角设计，也大大减少了磕碰的情况出现，让家人睡得更安心。 2、成年人睡什么床垫好 大多数成年人都是上班一族，工作鸭梨大，有时候晚上还会熬一下夜，在床垫的选购方面，舒适度很重要。 除此之外，由于很多上班族都要经常对着电脑或者手机，长期维持单一的姿势，肩部颈椎多多少少都会落下点毛病，所以在床垫选购上也要多注重护脊的功效哦。 这款床垫内部采用了独立袋装弹簧，互不相扰无异响，对我们的脊柱部分还有这良好的独立支撑和强劲承托的效果，让你把五 酒店的松适睡眠带回家，经过防螨处理的面料，更透气亲肤，让你每夜净享舒睡。 经过绗缝工艺处理过的面料，搭配精致的玫瑰花纹，让床垫颜值瞬间飙升！除此之外，这款床垫的护脊能力也是很 的，度袋弹簧支撑层+高配芯材，根据人体各部位所受压力的不同，自动调节承托脊椎，让舒适度升级。 3、青少年睡什么床垫好 青少年大多是学生党，处于身体发育阶段的他们，身体的可塑性比较大，如果床垫选得不对，还可能会造成孩子们驼背的现象。在这一时期要特别注意对颈椎的保护，所以太软或者太硬都会影响到腰背脊柱的哦~ 采用了亲肤针织面料的床垫，手感柔软舒适，护孩子的每一寸肌肤，而且面料上还印有着动物的图案，增加了不少可爱活力感。天然14mm椰丝热熔棉内胆配置，不仅护脊，而且绿色防过敏，让孩子健康成长。 这款床垫采用了硬度适中的3D立体纤维材料，不仅健康环保，而且能够均衡承托脊椎，均匀分布全身的压力，给腰臀强有力的支撑，让孩子舒缓疲劳，轻松入睡。 通过全文，让大家对于青少年，成年人，老年人的睡眠寝具都有了深入的认识和了解，在家居商城选购床垫都有了目的性和可参考性，大家找到适合自己的床垫，让好睡眠陪伴自己度过每一个夜晚。