床垫的选择需要有一定的取舍，才能够享受好睡眠

人们在晚上享受了好睡眠，白天精神状态佳，工作和学习效率会高很多。那么，我们在选择床垫的时候，是需要做到哪些取舍才能够选择适合自己的床垫。现在，小编带大家一块来看看床垫方面的取舍。 （1）选床垫要选择好看的——舍 很多人在现实生活中是“外貌控”，所以在选择床垫这件事上“神同步”，也不会例外，走进商场，看了一大堆床垫眼花缭乱，挑选的时候，就挑“颜色靓丽”“造型独特”的下手，甚至不会去关心床垫的材质、软硬、等等。但是好看的有时候并不一定实用，首先要了解清楚了再下手。 床垫的选择 （2）睡硬床比睡软床好——舍 受了老祖宗遗留下来的观念影响，很多人自然而然的认为睡硬床要比软床好，所以在挑选床垫的时候，偏爱硬一点的床垫，甚至连床垫都不要了，就在床板上铺个褥子，感觉不那么「硌得慌」就行了。 当人的身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。影响到血液的循环，我们正常人在短时间内可能感觉不到，但时间久了，这些局部压迫就会让你感觉不舒服，睡觉时就会频繁翻身，影响睡眠质量。 （3）床垫一定要有弹簧——离 有很多材料可以用来制做床垫，每一种材料都有自己的特点，而弹簧只是众多可选材料中的一种。弹簧的优点明显，缺点也明显，并不存在非弹簧不可的说法。重要的是选择合适的自己的。 （4）选床垫就要选择 贵的——断 市场上会出现这样的“壕”爸爸，在挑选床垫的过程中，对床垫市场不充分了解，所以专挑“贵”的下手，虽然说“一分价钱一分货”,但是真的是越贵越好么？其实如何选购好的床垫和一个人的身高，体重，年龄，性别，身体状态，睡眠质量，睡眠习惯，工作环境，生活等一系列的数据指数成一定的正比关系，自己要清楚自己要什么？买床垫是炫耀或者满足虚荣还是自身的真实需求？ （5）购买具有“神奇功效”的床垫——断 这一块主要是在老年人市场上经常会发生这种事情，记得17年春晚的时候，葛优的小品当中就是忽悠老人购买床垫，说的神乎其神，其实床垫的功能在健康上只是说起到缓解和辅助作用，假如一款床垫可以“治疗颈椎”“治疗肩椎炎”等，那这么多亚健康患者，不如买一张床垫就解决了所有烦恼了。

廉价床垫选购不划算,影响人们正常休息

现代人的生活是主打健康和休闲的，注重身体的素养和休闲娱乐两者相结合。在卧室生活中，廉价床垫的选购是不划算的，这种床垫质量差、弹性欠佳、容易塌陷，而且环保也不那么达标的。如果长期睡了这样的床垫，不但身体不那么舒服，精神状态差，不利于人们的正常休息。床垫是由古代社会的草毡、床褥发展衍生而来的，是床垫的一种发展历史，优质的床垫给大家舒适的好睡眠，反之就是危害身体的健康。 要说起廉价床垫的危害首当其冲的就是人的身体健康了，廉价床垫首先是材料廉价，人每天在床上度过的时间 多，床垫材料廉价必然会带来空气不循环，灰尘堆积，生螨虫等情况的发生，尤其对老人、小孩等抵抗力弱的人群极为有害。其次，廉价床垫设计不合理，只是单一的材料堆砌，毫无使用价值可言，长时间睡在上面会引起腰椎、颈椎、脊椎等多处不适，极不利于人体健康。 廉价床垫选购 因此，建议大家多点到大的家居商城选购品牌的床垫，品牌的床垫更多注重床垫材质的甄选、生产工艺的把控，给广大消费者提供质量上乘的床垫，为大家的舒适好睡眠提供良好的基础。