床垫应该选择怎样的软硬度才适合

很多人都知道，在去选择购买床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？这个对于有纠结症的人来说，那就是天大的难题，今天，小编就带大家了解下“软硬适中”判别的几个方法，让您不在为此烦恼。 1、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 2、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 3、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑，那么 祝君选到一床好床垫。

乳胶床垫带给我们优质睡眠

现在大部分人都在追求睡眠质量，那乳胶床垫给我们带来如何的优质睡眠质量呢？乳胶床垫取材于橡胶树汁液乳，绿色环保，不含有害物质，是大自然巧夺天工的产物，是 绿色生态产品，符合自然低碳环保要求。 因身上有无数的气孔，所以具有良好的透气性，同时乳胶床垫弹性十足，能给我们身体全方位支撑，能够适应每个睡眠者不同的睡姿，能平均分散人体重量的承受力，并能自动调节不良睡姿，令脊椎放松复原，从而具有矫形功能。 乳胶床垫还有防螨虫抑制细菌的一个效果，乳胶中含有的独特胶原蛋白能抑制病菌，有效的防止人体发生过敏及床垫滋生尘螨等，从而人体健康得到了保证。 乳胶床垫在我们睡眠过程中更换睡眠姿势时不会产生噪音与震动，这一点就有促进优质睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 乳胶床垫的清洗也很重要，日常要勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。湿气重的地区与季节，要将床垫搬到户外风吹，这样才能保持床垫的透气性。如果床垫长时间不用，应用透气性好的包装物，包装起来放在干燥通风的环境里。 一个舒适健康的睡眠环境，应当选择乳胶床垫。