床垫厚度多少为宜？

人每天工作辛苦劳作就是为了提高生活质量，在 的劳累过后，躺在柔软的床垫上，能缓解大部分的疲劳。试想一下，如果你的床总是发出咯吱咯吱的声音，还能保证良好的睡眠吗？ 不说质量问题，如果床垫总发出怪声，那一定是床垫太薄了，人直接压到弹簧上，弹簧摩擦发出声音。长期这种情况，不仅影响了睡眠质量，严重时导致腰酸背痛，骨质增生，那么床垫厚度多少为宜呢？ 其实，床垫并非越厚越好。床垫的性能好坏体现在承托力好不好。尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。 一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫 为理想。 另外，需要注意的床垫是睡眠的硬件，一张合适的床应该比你的身体长20-30厘米，并且床垫和床架要完全吻合。

哪些人不适合枕乳胶枕？？

1.睡惯矮床垫的人，或者不睡床垫的人。 一般高低乳胶枕的高度在10/12厘米左右，国内老一辈的人向来不喜睡高枕，所以有些客户养成了睡矮床垫的习惯，虽说高低枕扬言“符合人体工程学”，但不习惯就是不习惯，人体工程学对应的是大部分人，不排除某些人的构造不太“工程学”，可能人家就是枕着荞麦枕、羽绒枕舒服，管他呢，买个床垫当然买自己喜欢的! 2.受不了乳胶气味的人因为乳胶自带一股轻轻的奶香。 要是你在嗅觉上有洁癖，乳胶枕不一定适合你，因为买回来的床垫多半有味道， 的味道还好些，但也得过几个月才消去，要是买到雨季出产的乳胶枕，味道可不那么好闻了，有一股水产市场上卖冻鱼摊的腥味，这不是质量问题，只是雨季的乳胶特有的味道。 3.无法了解自己软硬度喜好的人。 在生产乳胶床垫的时候，软硬度是可以调试了，要硬一些无非就是增加密度，要软一些就减少，但不是每家工厂生产的软硬度都一样。