一般我们谈到良好的睡眠，就会联想到舒适，首先就是我们的睡眠环境要舒适。那么就要从床上用品开始，就拿 近大热的乳胶床垫来说吧，躺上去十分柔软舒适，像是被一团云朵柔柔得包起来，人能够很快的进入香甜的梦乡。 不过，难题就是乳胶床垫选择颇多，如何挑选乳胶床垫？大家不知从何下手挑选。所以，今天大嘴就整理了一些乳胶床垫的挑选方法，能够帮助大家了解乳胶床垫，同时也能分辨出乳胶床垫的好坏。 一、了解乳胶床垫的构造 乳胶床垫富含优质乳胶蛋白，具有极强的防霉抗菌性，防螨等。而且乳胶床垫上有多达几千个细小网状结构的排气孔，有了这些排气孔，让床垫拥有良好的透气性！ ①乳胶床垫是一体成型的，它很柔软但是却有很好的回弹性，躺在上面，会自动地密切地贴合身体曲线，让身体得到放松。 ②乳胶是一个比较“稳定”的材料，即便是在过热的温度下或者被燃烧的状态下，也不会产生有害物质，更环保健康，所以无健康隐患。 如何挑选乳胶床垫 二、观察乳胶床垫的质感 了解乳胶床垫的结构后，我们就要从外观以及质感来分辨乳胶床垫的好坏，可以大胆坐在上面试一下，看看是否符合以下几点要求。 ①好的床垫应该具有良好的支撑力，让身体得到放松，太硬或太软，都会增加身体的负担，所以买床垫的时候要确认软硬度。 ②天然乳胶床垫采用天然乳胶制作，制作过程中会用到“粘合”这一招，如果床垫发黄就是胶水太多了，不要。 ③天然乳胶床垫天生自带独特蛋白香气，如果闻到有异味或化学味道，那就不建议购买。 床垫是采用乳胶的材质制作而成的，乳胶材质表面有很多密集的小孔，也因此使它有着非常好的透气性，可以将人体内多余的热量和潮气很快就散发出去，保证人们在睡眠时能有个舒适的环境。乳胶床垫还具有吸音的作用，在翻身时不会产生噪音，让人们可以安心的睡眠。 三、选择床垫合适厚度 5CM：如果已经有床垫了（弹簧/棕榈床垫），但是觉得不够舒适，可以在上面在垫一层薄款的乳胶床垫。 7.5CM：这就是比较主流的乳胶床垫尺寸了，随便你怎么用，单独放在硬床板上或者放在已有的床垫上都是可以的。 10-15CM：这个厚度相对高，建议直接睡这个就可以，如果这么厚的床垫下再放一个床垫反而影响舒适度。 这款床垫的内部添加了天然的乳胶材质，更加的环保透气，而且柔软程度也刚刚好。睡在上面可以更好的承托脊椎以及颈椎部分，矫正睡姿，带来更舒服的睡眠享受。 一款好的乳胶床垫能够给予你更好的休息，让你能够更快速进入睡眠，再也不用担心会出现躺在床上辗转反侧难入眠了。所以赶紧选择一款心仪的乳胶床垫回家吧！

随着生活节奏的加快，现代人对于乳胶床垫的要求越来越高了，更注重乳胶床垫的软硬度和舒适度，适合自己的乳胶床垫才是 的，那么怎么样的乳胶床垫软硬度和舒适度才是 的呢？一起来看看吧。 乳胶床垫的硬度要适中，太软或太硬都不合适，过软的床垫很松软，但因为支撑力度不够，身体陷入床垫里，会造成全身肌肉紧张，腰酸背痛；而过硬的床垫身体不能与与床垫紧贴，腰部会处于悬空状态，在这种床垫上睡眠，不益于人的腰椎。 人躺在乳胶床垫上，应是肩部、腰部和臀部贴压在床垫上，特别是腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适，睡觉不解乏。 乳胶床垫的软硬度一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间，乳胶床垫的软硬度是由其密度决定，乳胶枕头 密度在40～45间，太大太小都不好，乳胶床垫的 密度在70～85，一般体重轻的人用密度小的床垫，体重较重的人用密度大的床垫。 睡眠质量是现代人重要健康指标，要想睡得好，好床垫很关键。 好的乳胶床垫应当是按照人体工程学原理来设计，软硬程度以能平均支撑人体的重量为宜。 人的颈椎、胸椎和腰椎共有24个关节，这些关节之间有纤维软骨相连接，乳胶床垫让脊椎保持正常的曲线，能有效减轻颈椎压力，可以让人体的脊椎和肌肉得到持续不断的放松效果。 如果常年睡劣质床垫，会使脊椎产生错位而刺激神经，影响器官功能。 而根据人体工程学原理设计的乳胶床垫,可有效促进睡眠，睡在上面就如同在水面上一样舒服。 整个乳胶床垫全部由乳胶制成，没有任何辅助的支撑材料，其 大的特点就是回弹性好，与人体贴合更紧密，可以很好的缓冲人体压力，给人体 的支撑，有矫形功能，可以有效减少打鼾。 通对乳胶床垫的软硬度和舒适度的了解，对于乳胶床垫有兴趣的伙伴可以更直观地知道什么样的乳胶床垫适合自己使用，优质的、舒适的乳胶床垫才能够给自己良好的睡眠。