一般我们谈到良好的睡眠，就会联想到舒适，首先就是我们的睡眠环境要舒适。那么就要从床上用品开始，就拿 近大热的乳胶床垫来说吧，躺上去十分柔软舒适，像是被一团云朵柔柔得包起来，人能够很快的进入香甜的梦乡。 不过，难题就是乳胶床垫选择颇多，如何挑选乳胶床垫？大家不知从何下手挑选。所以，今天大嘴就整理了一些乳胶床垫的挑选方法，能够帮助大家了解乳胶床垫，同时也能分辨出乳胶床垫的好坏。 一、了解乳胶床垫的构造 乳胶床垫富含优质乳胶蛋白，具有极强的防霉抗菌性，防螨等。而且乳胶床垫上有多达几千个细小网状结构的排气孔，有了这些排气孔，让床垫拥有良好的透气性！ ①乳胶床垫是一体成型的，它很柔软但是却有很好的回弹性，躺在上面，会自动地密切地贴合身体曲线，让身体得到放松。 ②乳胶是一个比较“稳定”的材料，即便是在过热的温度下或者被燃烧的状态下，也不会产生有害物质，更环保健康，所以无健康隐患。 如何挑选乳胶床垫 二、观察乳胶床垫的质感 了解乳胶床垫的结构后，我们就要从外观以及质感来分辨乳胶床垫的好坏，可以大胆坐在上面试一下，看看是否符合以下几点要求。 ①好的床垫应该具有良好的支撑力，让身体得到放松，太硬或太软，都会增加身体的负担，所以买床垫的时候要确认软硬度。 ②天然乳胶床垫采用天然乳胶制作，制作过程中会用到“粘合”这一招，如果床垫发黄就是胶水太多了，不要。 ③天然乳胶床垫天生自带独特蛋白香气，如果闻到有异味或化学味道，那就不建议购买。 床垫是采用乳胶的材质制作而成的，乳胶材质表面有很多密集的小孔，也因此使它有着非常好的透气性，可以将人体内多余的热量和潮气很快就散发出去，保证人们在睡眠时能有个舒适的环境。乳胶床垫还具有吸音的作用，在翻身时不会产生噪音，让人们可以安心的睡眠。 三、选择床垫合适厚度 5CM：如果已经有床垫了（弹簧/棕榈床垫），但是觉得不够舒适，可以在上面在垫一层薄款的乳胶床垫。 7.5CM：这就是比较主流的乳胶床垫尺寸了，随便你怎么用，单独放在硬床板上或者放在已有的床垫上都是可以的。 10-15CM：这个厚度相对高，建议直接睡这个就可以，如果这么厚的床垫下再放一个床垫反而影响舒适度。 这款床垫的内部添加了天然的乳胶材质，更加的环保透气，而且柔软程度也刚刚好。睡在上面可以更好的承托脊椎以及颈椎部分，矫正睡姿，带来更舒服的睡眠享受。 一款好的乳胶床垫能够给予你更好的休息，让你能够更快速进入睡眠，再也不用担心会出现躺在床上辗转反侧难入眠了。所以赶紧选择一款心仪的乳胶床垫回家吧！

在我们的学习和工作生活中，衣服的换洗，清洁卫生是少不了的，做到这样，可以让我们的生活更加舒适，清爽。但是，我们对于床垫的清洁偏偏是很少的，甚至有的家人是不清洁床垫的，一直用到舍弃为止。 家中的床垫用久了尽是螨虫，长久下去不利于我们身体健康。其实不用担心，家用床垫如何除螨，接下来睡眠寝具专家教你简单的床垫除螨小方法，不用水洗也能轻松除螨，省时省力，值得收藏。 方法一： 首先我们需要准备一些新鲜的薄荷叶晾干，之后取适量晾干的薄荷叶放进锅里煮沸，关火后再加入一勺盐，等冷却后将其倒入喷壶中。 用晾衣架用力拍打床垫，将床垫中含有的灰尘拍打出来，之后用喷壶将其均匀的喷洒在床垫上，静置10分钟左右后放在干燥通风处晾干即可，这样就可以轻松去除螨虫了。 方法二： 首先我们需要准备一个干净的容器，倒入适量的食盐，食盐具有杀菌的作用，之后倒入少量花露水，它可以抑制螨虫的生长，之后再倒入适量的小苏打和白醋，可以清洁污渍和杀菌消毒，然后将这些全部搅拌均匀倒入喷壶中。 用晾衣架用力拍打床垫，清理床垫中的灰尘，接着用喷壶将其均匀的喷洒在床垫上，之后再用干抹布用力擦拭床垫，再用吹风机吹干床垫即可。 方法三：睡眠知音床垫 近有床垫免费除螨的服务，可以提前预约睡眠知音床垫的店长安排床垫除螨专员上门进行床垫的除螨服务，我们家有专业的除螨仪，专业的除螨服务，而且是免费的，适合于家庭里面不同款式的床垫进行除尘、除螨，希望带给大家干净、卫生、舒适的床垫，让夜晚好睡眠。