一般我们谈到良好的睡眠，就会联想到舒适，首先就是我们的睡眠环境要舒适。那么就要从床上用品开始，就拿 近大热的乳胶床垫来说吧，躺上去十分柔软舒适，像是被一团云朵柔柔得包起来，人能够很快的进入香甜的梦乡。 不过，难题就是乳胶床垫选择颇多，如何挑选乳胶床垫？大家不知从何下手挑选。所以，今天大嘴就整理了一些乳胶床垫的挑选方法，能够帮助大家了解乳胶床垫，同时也能分辨出乳胶床垫的好坏。 一、了解乳胶床垫的构造 乳胶床垫富含优质乳胶蛋白，具有极强的防霉抗菌性，防螨等。而且乳胶床垫上有多达几千个细小网状结构的排气孔，有了这些排气孔，让床垫拥有良好的透气性！ ①乳胶床垫是一体成型的，它很柔软但是却有很好的回弹性，躺在上面，会自动地密切地贴合身体曲线，让身体得到放松。 ②乳胶是一个比较“稳定”的材料，即便是在过热的温度下或者被燃烧的状态下，也不会产生有害物质，更环保健康，所以无健康隐患。 如何挑选乳胶床垫 二、观察乳胶床垫的质感 了解乳胶床垫的结构后，我们就要从外观以及质感来分辨乳胶床垫的好坏，可以大胆坐在上面试一下，看看是否符合以下几点要求。 ①好的床垫应该具有良好的支撑力，让身体得到放松，太硬或太软，都会增加身体的负担，所以买床垫的时候要确认软硬度。 ②天然乳胶床垫采用天然乳胶制作，制作过程中会用到“粘合”这一招，如果床垫发黄就是胶水太多了，不要。 ③天然乳胶床垫天生自带独特蛋白香气，如果闻到有异味或化学味道，那就不建议购买。 床垫是采用乳胶的材质制作而成的，乳胶材质表面有很多密集的小孔，也因此使它有着非常好的透气性，可以将人体内多余的热量和潮气很快就散发出去，保证人们在睡眠时能有个舒适的环境。乳胶床垫还具有吸音的作用，在翻身时不会产生噪音，让人们可以安心的睡眠。 三、选择床垫合适厚度 5CM：如果已经有床垫了（弹簧/棕榈床垫），但是觉得不够舒适，可以在上面在垫一层薄款的乳胶床垫。 7.5CM：这就是比较主流的乳胶床垫尺寸了，随便你怎么用，单独放在硬床板上或者放在已有的床垫上都是可以的。 10-15CM：这个厚度相对高，建议直接睡这个就可以，如果这么厚的床垫下再放一个床垫反而影响舒适度。 这款床垫的内部添加了天然的乳胶材质，更加的环保透气，而且柔软程度也刚刚好。睡在上面可以更好的承托脊椎以及颈椎部分，矫正睡姿，带来更舒服的睡眠享受。 一款好的乳胶床垫能够给予你更好的休息，让你能够更快速进入睡眠，再也不用担心会出现躺在床上辗转反侧难入眠了。所以赶紧选择一款心仪的乳胶床垫回家吧！

现代人的工作和学习压力越来越大了，导致睡眠质量差怎么办，对睡眠有帮助的床垫可以选择哪家？ 不论什么年纪的人，白天久坐、开车、走动、甚至站立时，脊椎都一直处于工作状态， 十多个小时下来，脊椎急需休息。然而，若是床垫过软，会使肩颈和腰臀部位得不到有效支撑；床垫过硬，则会使腰部悬空、僵直。不论哪种，都会加重脊椎的负担。除此之外还有双人睡眠、老人睡眠等，若床垫不合适，都可能引起失眠或睡眠质量差等问题。 大部分人都知道床垫的使用寿命大概是10年，对于我们人生来说，每一个10年几乎都是不同的阶段，而各阶段对床垫的需求也不一样。 睡眠知音床垫深入不同年龄层、不同睡眠习惯人群，对各类睡眠问题加以了解和剖析，不断更新设计理念，改进现有产品。 针对上了年纪的人，睡眠知音床垫也有专业的“护脊床垫”，与一般床垫相比，此种类床垫更注重温度、湿度的微循环，以及承压弹簧与填充层的搭配，在呵护肌肤健康，缓解肌肉疲劳的同时对脊椎进行有效承托。 针对青年人及双人睡眠，睡眠知音床垫推出独立弹簧乳胶床垫。乳胶垫层柔软贴身，使肌肉得到深层放松与休息，弹簧之间单独受力，互不影响，摩擦也不会产生弹簧噪音。 针对青少年群体，睡眠知音床垫有“学生床垫”，采用环保代棕棉制成，质感硬朗，设计符合人体工学，环保代棕棉经久不变形，制作过程中无污染，无过敏源，高回弹，强透气性。呵护孩子脊椎健康的同时营造出一个舒适干爽的睡眠环境。 一张好的床垫或许只能陪伴人10年左右，但一个好的床垫品牌却可以陪伴人一生之久。希望大家在人生的各个阶段都能拥有好睡眠！ 好床垫可以给大家好睡眠，床垫的使用期甚至可以长达十年之久，睡眠知音床垫二十五年来，就是用心做好床垫，让大家能够获得舒适的好睡眠。