参考这三点，老年人轻松选上适合的床垫

随着老龄化社会的逐渐成型，越来越多的老年人需要舒适安稳的睡眠。那么，老年人如何选上适合的床垫，晚上睡个舒服的觉。 参考下面的三点，让老年人轻松选上适合的床垫，晚年生活更愉悦。 一、[避免较软床垫] 由于老年人身体技能退化，以及早年工作环境或者行为习惯造成的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛、骨质疏松等毛病。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而产生不适感，一觉醒来腰酸背痛也是常事。且太软的床垫支撑力不足也不利于老年人翻身或者起床。 像偏硬一点的弹簧床垫，使得老年人在仰卧时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧是保持腰椎不侧弯，会让老年人睡得舒服一点。 二、[床垫“零”噪音，睡得踏实] 很多老人表示，容易被床垫里面弹簧产生的“咯叽”响声惊醒，一旦发生这种状况，再想进入睡眠就非常难。“零”噪音床垫表现比较好的，独立袋装弹簧床垫算其中之一。其主要支撑结构是弹簧，每个弹簧由无纺布分别包装，独立工作互不干扰，并且有乳胶床垫，隔音棉等填充物作缓冲，将噪音减至“零”状态。 三、[床垫贴身透气，干净舒爽] 老年人很多时候都睡得规矩，翻身次数少，因此床垫的透气性一定要好，以防床垫因汗气不能及时排出而潮湿，导致身体出现湿疹等状况。另外就是有的老年人床上卫生因行动不便可能不能经常清理，那么不透气的床垫更会加重细菌的滋生，对老人身体造成一定的损害，影响睡眠。 市场上形形色色的床垫多不胜举，很多床垫商家针对老人都有性能优质的床垫推荐。像睡眠知音床垫这样的品牌商家，经过多年的探索与研发，旗下就有推出适合老年人睡眠的床垫。当然适不适合， 去门店亲身体验下。 当然适合老年人睡眠的床垫不仅仅包含这些特征，它应该是很多功能的一个大集合。比如床垫不宜太厚，要方便老人上下床。床垫四周也不宜太硬，应采用圆滑设计，以防磕碰等。

床垫上的“塑料膜”该不该撕掉？

家里买床时都会有一个床垫，床垫上都有一层塑料膜，有的人选择撕开，有的人认为塑料膜可以挡灰尘，还觉得床垫上有一层塑料膜可以起到保护床垫的作用，不会弄脏床垫。那么塑料膜到底要不要撕下来，这塑料膜又有什么作用呢？ 原来这层塑料膜是由劣质塑料制作成的，过程中会加入大量甲醛成分，不及时拆除，会影响到床垫的寿命，还会在人体热量的作用下，加速了甲醛的挥发，造成甲醛超标，导致人体健康受到影响，所以床垫上的这层塑料膜要及时拆除，以免受到甲醛的污染。 床垫是有透气性的，如果不把这层塑料膜拆除，床垫就不能透气了，当我们休息时，我们身体散发的热气和湿气都会被床垫吸收走，到了白天床垫才会把湿气热气散发到空气中。如果不把塑料膜拆除，床垫因不透气会在里面滋生细菌螨虫。 还有拆除塑料膜后， 把床垫放在太阳下晒一会，散除甲醛，想要甲醛含量低的床垫，就要选择质量合格的大品牌，大品牌才能给你 大的保障，拒绝三无产品，通常这些床垫都是不符合生产标准的。 所以家里买了床垫， 还是把塑料膜给撕下来，这样才不怕会危害到家人的健康，而且刚买的床垫拆了塑料膜以后，建议通风一个星期左右再使用，新的床垫多少都会带有甲醛等有害物质，如果买的床垫质量太差，那有害物质就更多了。