城市的大部分家庭都已经使用床垫，在这一个床垫普及的时代，依然有人表示睡床垫会腰酸。其实这很正常，小编 次睡床垫的时候不仅腰酸，醒来还觉得头重脚轻根底浅，那么为什么有些人睡床垫会腰酸、而有些人又没事呢？ 在古代，古人睡硬床、枕硬枕，这是传统，中医也推荐人睡硬床。小编相信，大部分的70后80后、还有大部分农村的90后，小时候都是睡硬床的。有些人睡了几十年硬床才改为睡软床垫、有些人从一出生就睡的软床垫，其中，睡床垫会腰酸的人大多属于前者。 为什么有些人睡床垫会腰酸？弯着腰是 容易觉得腰酸的，硬床的支撑性非常好，不管你怎么躺，硬平直的木板会使你的脊椎保持挺直自然状态，因此睡硬床基本不会有腰酸的感觉。反之，床垫本身具有一定的弹性，身体得不到足够的支撑，相当于一整晚腰都是弯曲的，无法保持自然状态，一觉醒来就会感觉腰有点酸，这就是为什么有些人睡床垫会腰酸的原因。 睡床垫会腰酸怎么解决？ 1、习惯就好--- 次睡床垫会腰酸、第二次睡床垫还会腰酸、第三次总不会腰酸了吧？通常会在一个星期内习惯新床垫，习惯就好... 2、选好床垫---睡床垫会腰酸终究是因为床垫太软，换一张不那么软的床垫，是 的解决办法，尤其对老人小孩，床垫宁可硬一点也不要软的。 3、铺床垫子---利用榻榻米或者床褥来降低床垫的软度、这也是一个不错的方法，铺上床垫子后直接接触到的是床垫子而不是床垫，至少可以把软度减低那么一点点。 4、如果以上方法都试过了，一个星期后还是不得睡好觉，那只能说明：a)你不适合睡床垫、b）床垫不适合你、c）床垫不好...赶紧考虑换一张吧。 睡什么样的床垫才不会腰酸？ 从根本上解决睡床垫会腰酸的办法，就是挑选一张什么人都适合睡的床垫，不是硬床、胜似硬床、它涵括了所有硬床和软床垫的所有优缺点，它是床垫流行的原因，它是推翻中医‘睡硬床好’理论的证据。 1、床垫要厚实、厚实的床垫才能做到软度、舒适度、支撑性并存。 2、床垫表面不要是平的，表面有规律凹凸能帮助人在睡觉时翻身，凸起的部分妙处多多，自行体会哦~ 3、床垫弹簧要好，独立筒弹簧 、弹性佳、支撑好、寿命长。 其实只要买对了床垫，睡觉是 不会腰酸的，毕竟床垫发展至今，技术已经相当成熟，很少因为床垫质量问题导致的腰酸，下面介绍一下因为自身问题导致睡醒会腰酸的床垫类型。 1、 常见的容易导致腰酸的床垫是充气床垫，充气床垫表面是硅胶、即使充满气依然会非常软。睡上去时 铺上床褥，不习惯的话真的会腰酸甚至睡不着。 2、海绵床垫和乳胶床垫，这两种床垫本身具备一定的保健作用，但若是用的海绵、乳胶质量不好，就做不到完全贴合身体曲线，提高支撑性，如果是劣质海绵、乳胶床垫，情况更糟，不仅睡醒会腰酸，更有甚者会出现头晕、头重脚轻的情况。

随着科技的发展，越来越多的智能程序用在家具中，不仅方便还具有人性化的智能家居让很多人惊叹的同时又能享受到真正的 生活品质。近些年，很多进口床垫品牌推出了‘智能床垫’，虽然价格昂贵，但依然有不少消费者以身示范，今天咱们的话题就是‘智能床垫是否真的有用’。 什么是智能床垫？智能床垫之所以具备智能，那就说明它肯定有自动化的功能。大家知道，电灯可以通过声控开关、所以是智能；电视也可以通过特殊的‘声音’开关，所以也是智能；那么床垫通过什么功能表达属于智能床垫呢？ 智能床垫无外乎结合了按摩椅的功能，能自动按摩穴位、或者升降，实际更多的是调节温度。那么就这些功能来说，真的有必要睡智能床垫？当然不，如果仅仅如此，买智能床垫简直是浪费钱的行为。 举个例子，床垫调节温度功能。这一个调节温度功能看似厉害，其实是很鸡肋的功能。即使是冬天、一床厚被子就足够保持人体所需的体温了，没必要再利用床垫聚热，聚热反而不好，那夏天呢，床垫总不能还可以当水床垫吧？ 当然了，智能床垫确实有用，比如按摩功能就很实在，但与其花大价钱买一张能按摩的床垫，还不如用三分之一的价钱买一张按摩椅， 比床垫更舒服。 智能床垫有用，但也只是针对部分人群，建议普通消费者不要购买，毕竟床垫这种东西，买好了对睡眠有帮助，但再好的床垫也不能立马让一个频繁失眠的人睡个好觉。小编个人的意见就是，睡觉归睡觉，睡觉是人类 本能的行为，顺其自然，没必要搞‘智能化’。