加班熬夜玩手机，让80后90后成为失眠群体的主力军，睡得不好，第二天就会没有精神，工作效率差，然后又要加班……就这样形成了一个死循环。因此，良好的睡眠是一切活动的基础，与睡眠相关的用品也要选好，床垫就是一个非常重要的一环。 随着生产工艺的发展，帮助睡眠的乳胶床垫以其优异的舒适度以及实用性，代替了传统的弹簧床垫，成为许多人的 。但是市面上的乳胶床垫这么多，到底该挑什么样的呢？下面飞墨君就为大家详细介绍。 挑材质 老实说，乳胶床垫之所以有这么高的舒适度，都归功于它的乳胶成分。乳胶的含量了越高，它的弹性和透气性就越好，自然也更加舒适。因此，我们在挑选乳胶床垫的时候，就要格外注重材质的优劣。一般来说乳胶床垫分为以下三种材质： 合成乳胶床垫 将人造非乳液聚合橡胶乳胶和天然乳胶混合相融，便是合成乳胶床垫的主要构成。在整体的结构上和天然乳胶相似，但是更加结实。缺点则是透气性不好，容易滋生细菌，需要按时清洁，体感不如前两种舒适度高，并且使用寿命相对更短一些，但胜在价格便宜。 复合乳胶床垫 它是以乳胶垫作为包裹，内置弹簧垫、棕榈垫以及其他填充物的床垫。它也有良好的透气性和支撑效果，躺在上面比较舒适。但是乳胶层比较薄，弹性会比较弱，使用寿命相对较短，价格也会便宜一些。 这款复合乳胶垫表面有细密的气孔，可以吸收汗气和热量，耐磨不起球，透气性好，防水防螨虫，柔软的填充棉让床垫更加舒适，表面乳胶可以给躺在上面的人提供舒适的按摩体验。 天然乳胶床垫 天然乳胶床垫的原料来自天然橡胶的汁液，乳胶的含量也比较高，因此弹性和支撑效果会比较好，人睡在上面可以很好地分散重量，从而矫正睡姿，放松身体。并且天然乳胶垫还有良好的透气性，不容易产生细菌，使用寿命也比较长，但同样的，由于它的产量少，因此价格也比较贵。 天然材质的乳胶垫能给人舒适细腻的触感，15cm的泰国天然乳胶有良好的透气性，体感更舒适，可以防螨虫，不容易变形，清洁方便，更加经久耐用。 建议： 天然乳胶床垫对于脊柱有良好的支撑性，可以帮助大家的睡眠，如果是脊柱不好的人，建议选择这一种。但由于天然乳胶床垫表面氧化脱皮后接触人体会有过敏的风险，如果你是易过敏体质，就不建议选购了。而复合乳胶床垫是适用范围 广的，适合大部分人使用，如果你预算不高，可以考虑这一种。

在辨别3D寝具好坏之前，我们先要了解3D寝具的成分，3D分3D、合成3D和人造3D，所以3D寝具的主要成分也是这三种。 （1）：纯3D寝具，90%以上的3D+其他必要的添加剂（没有所谓的100%3D产品），3D有一股淡淡的乳香，也有人觉得是橡胶味，所以，3D寝具也有一股淡淡的乳香，这个香味会慢慢变淡，变淡的过程会持续好几年（那些告诉你几天半个月味道就会消散的，网上基本都是，我就不多说了）。3D寝具的表面细腻、有皱纹（像皮肤一样）、有氧化孔，摸起来有点像婴儿的皮肤，感觉湿湿的，但很细腻。 （2）：半3D寝具，部分3D+部分人造3D或合成3D+其他添加剂，3D的含量从30%到80%都有，70%以上的可以算作高仿了，有些黑心商在3D里面掺入很多石粉，石粉一般用于海绵制品，使其松软有弹性，因为石粉没有任何气味，所以黑心商用得很放心，但石粉有很强的毒性，能致癌。这种仿品因为也含有3D，所以刚开始也有乳香，但放一段时间（大概半个月）之后香味明显消失，网上90%都是卖的这种仿品，很多顾客缺乏辨别知识，往往买了仿品以为是 ，还给了好评。 （3）：人造3D寝具，这种看起来就很假，闻着有股不是很刺激的塑料味，摸着很光滑，看起来很漂亮，没有湿湿的感觉，现在很少有工厂做了。当然，做这个的老板肯定不会太蠢，他会在里面添加香精等添加剂，闻起来也有乳香或玫瑰香、橄榄香等等，这些香味基本跟仿品一样，一段时间之后消失。 （4）：合成3D寝具，由于它本身的材质就决定了它有刺鼻的化学气味，于是为了掩盖这种味道，就会添加香精，但是很容易就能辨别出来。和人造3D一样，基本没有工厂做了。 辨别好坏3D寝具老四套：看、闻、摸、压 看：看颜色，因为3D遇空气会氧化变成米黄色，就像切开的苹果放一会，切面会变色一样，所以3D寝具表面也是谈谈的米黄色，时间越久，颜色越深，但是分辨不错纯和半，因为半里面也有3D。看外形，3D寝具表面都有很多孔洞，这是模具决定的，想知道为什么，可以阅读我发表的《3D寝具为什么要做那么多洞》，由于3D带有粘性，在拔模的时候多多少少都会带有一些撕裂、缺憾，但3D是有韧性的，所以缺口不会太多，如果是差的、假的，里面掺了很多别的东西，3D就会缺少韧性，可想而知，你要是看见缺口太多就要特别注意了（没做过对比，很难辨别缺口是多还是少）。 闻：3D有一股淡淡的乳香，也有人觉得是橡胶味，所以，3D寝具也有一股淡淡的乳香，这个香味会慢慢变淡，变淡的过程会持续好几年。差的也有香味，因为也含有3D或加了香精，但香味会在半个月左右后消失（谁在网上买了半个月后发现香味消失还能退货的，告诉我，我给那家点32个赞）。 摸：好的3D寝具表面细看会有点像老年人的皮肤，但摸起来如同婴儿般嫩滑（至于大家如何摸出感觉，就跟葵花宝典一样，只可意会不可言传）。 压：好的3D寝具用手压下去会很快反弹，差的弹性次一点，这个方法对现有产品基本失效（能被这个方法区分出来，你是遇到了一个多么黑心的老板啊）。辨别好坏3D寝具新方法：扯、撕 扯：用三个手指的手指肚捏住中间一小块，提起来，掂一掂，好的3D寝具韧性一般都不错，不会有明显的撕裂。当然，不要太大力，毕竟这不是橡皮筋。 撕：双手抓住两头，向外拉，再抖几下，好的3D寝具拉伸效果都不错，如果发现有明显掉粉，说明里面加了太多别的东西。撕是一个技术活，而且 别让老板看见，不然被打了，我不负责。