在我们的生活中，要说经常会和我们有身体接触的，除了我们的衣服，那就是我们的床了。但是大家也许不知道，其实床垫也是有保质期的。前段时间家里装修，所以很长一段时间都是往家具市场跑的，所以后来认识了一个做睡眠知音床垫的厂商，从他口中 次了解到，原来床垫也是有保质期限的。更是知道了，原来如果我们超过了保质期，床垫可是会给我们带来的后果。 睡眠知音告诉我，只要是产品，那它就一定是会有保质期的。不过保质期的长短和床垫本身的材料、质量也是有很大关系的。一般情况下，床垫的寿命其实是在25-30年左右，但是也要根据实际情况来，有些因为家里摆放条件的影响，其实整体的床垫寿命只会在15-20年。而且新买的床垫（睡眠知音价格）放回家，其实我们都有感觉，只有前面的那五六年是好睡的，随着时间的推移，你会发现，床垫基本上就不会有之前的效果了，尤其是睡眠知音的。等到超过了15年，床垫就会被破坏，甚至到了 还回忆向我们的睡眠质量。而且床垫也是需要清洗的，很多人都不会认识到这一点，所以床垫上就会滋生大量的螨虫和细菌。 而且听厂商说，每个人的睡觉习惯不一样，所以可能同样的床垫但是使用的年限会更加不一样一些。所以为了可以延长床垫使用寿命，有些生活习惯我们还是要注意的。 1、隔半年翻一次床垫 很多人会把床垫放下后再也不动，但其实我们在睡觉时，身体是会对床垫造成一定的施压，如果长期不翻转，床垫就会慢慢往里凹陷而出现被压塌的情况，所以为了保持平衡，也能让床垫更好的透气，我们 隔半年翻一次床垫。 而且听厂商说，每个人的睡觉习惯不一样，所以可能同样的床垫但是使用的年限会更加不一样一些。所以为了可以延长床垫使用寿命，有些生活习惯我们还是要注意的。 1、隔半年翻一次床垫 很多人会把床垫放下后再也不动，但其实我们在睡觉时，身体是会对床垫造成一定的施压，如果长期不翻转，床垫就会慢慢往里凹陷而出现被压塌的情况，所以为了保持平衡，也能让床垫更好的透气，我们 隔半年翻一次床垫。 3、少坐床沿 平时我们在家里，有些人会有一些小习惯，那就是坐在床沿，但其实这样的习惯对床垫的伤害也是很大的。床垫的边缘其实是床垫 脆弱的地区，如果我们经常这样的坐的话，床垫边缘的弹簧会失去弹性， 整张床垫就会因此而被破坏。

床无疑是卧室中的 主角，拥有一张能让你秒入睡的床可真是人生一大幸事啊！大家都知道决定床舒适性的不是床架而是床垫，可睡眠知音床垫到底要怎么挑呢？选床垫到底是选硬的好还是选软的好？啥是所谓的好床垫呢？ 太软或太硬的床垫都不应该选，好的床垫应该软硬适中。而如何判定为好床垫其实有四个指标：支撑性、贴合度、透气性和抗干扰性。 睡眠知音支撑性：支撑性是 重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康，值得一提的是支撑性并不等于硬床垫。理想的情况下是我们睡觉的脊柱和站立时的脊柱是一样的呈自然的S形，支撑性较好的床垫能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承受压力大的部位，同时使人凹陷的地方比如，腰部也能得到适宜的支撑力度，所以过软或者过硬的床对身体都是不好的。过软意味着支撑性不足，整个身体已下线，脊柱处于变形状态；过硬的床则肩颈部、臀部会受到组织的挤压，容易酸痛。在选购床垫时，很多人会用手肘或者是直接坐下去来判断这个床垫的支撑性，但是这样的选购方式是不对的，正确的方式应该是整个人平躺在床垫上，确保身体都在床垫上，这样来感受床垫的受力点和软硬度。 贴合度：贴合度好的床垫躺上去会有包裹感，床垫贴合身形缓解压力体感非常舒适。 透气性：支撑层和表面填充层所用材料的不同会导致床垫透气性有所差异，透气性差的床垫会越睡越闷热，皮肤无法呼吸容易造成各种皮肤病。床垫的支撑材料一般有弹簧乳胶或者泡沫，而市面上目前比较流行的是独立袋装弹簧结构，填充层采用的是乳胶或者是泡沫。在透气性的排行中乳胶 ，因为乳胶分子结构比较大，良好的透气性可以确保拥有一个健康的睡眠环境。 抗干扰性：如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半的睡眠，那这床垫的抗干扰性就非常的差了。有的卧室为了彻底解决干扰性的问题，采用了一种分离式床垫，这样对睡眠浅的人来说，即使另一半翻身起床也不会受到任何干扰。 购买前一般先从重要的床垫支撑性入手，确保人体腰部臀部以及肩部有良好的支撑。在确定软硬度后开始挑选舒适性，对比床垫填充层的材料，睡觉时要选择比较贴合的可以选择记忆海绵，而需要透气性较好的则建议选择乳胶材质。