很多人都知道，在去选择购买床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？今天小编就带大家了解下选择合适床垫的几个方法，让您不在为此烦恼。 1、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 2、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 3、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑。

在寒冷的冬天，被窝成了 值得留恋的地方。然而，你是否觉得即使盖了两床被子，依然不够暖和...哦对了，肯定是身下的床垫太薄，没有面料的床垫，一点儿也不暖和。那么问题来了，床垫是不是越厚越好呢？ 在网购平台，常常可以看到‘衣服加棉加厚’这些标题，搜索床垫也偶尔能看到‘床垫加厚’等词语。要知道床垫是不是越厚越好，咱们得先了解一下床垫加厚的原理是什么，是使用什么材质填充加厚的。 海绵： 常用的床垫加厚材料是海绵，因为海绵的软度以及保暖性 ，非常适合作为加厚材料。 使用海绵给床垫加厚的确没有问题，但厚度有规定。床垫海绵的厚度不能高于10cm，海绵厚度超过10cm压缩在床垫里面形成高密度海绵，高密度海绵会导致床垫透气不好，人体新陈代谢散发出的杂质无法通过床垫渗透下去，积压在床垫表面，长期积累，细菌滋生，不利于睡眠者的健康。 棉花：棉一般用作衣物加厚，应用在床垫加厚也可以。棉质感舒服，保暖效果也很好，但加棉加厚的床垫一般只适合在冬天使用，夏天散热太差了。 如果床垫厂家不厚道，使用一些劣质的面料，黑心棉等东西给床垫加厚，简直是祸害。黑心棉没有任何保暖效果，而且黑心棉很脏，细菌很多，加厚的床垫特别容易使人染上皮肤病，这种加厚床垫千万小心。 肯定有朋友表示疑问，按照小编这种说法，床垫加厚真的很没有必要啊，为什么商家们还要推出床垫加厚的款式呢？其实，床垫加厚是可以的，但不是所有床垫都适合加厚，也并非床垫也厚越好。通常床垫的整体厚度上限为30cm，在这个范围之内还得考虑‘弹簧’的厚度和‘垫芯’的厚度以及‘面料’的厚度。 床垫弹簧的厚度大约20cm,理论上是床垫弹簧越高，弹性越好，反之弹簧越扁弹性越差。 垫芯：垫芯可以用海绵垫或者乳胶垫，每张垫芯厚度大约为5cm，因为可以压缩，一般会使用两张垫芯以上。 面料：床垫表面面料好不好，是床垫档次的直观反映，床垫面料厚度为3cm左右。 床垫加厚不好的表现在于：如果给床垫加厚，不是换弹簧、就是增加垫芯。大家在购买床垫时可以参考这篇文章，通过床垫厚度分析该床垫是否‘真材实料’。现在，咱们回到主题‘床垫是不是越厚越好’... 通过直观了解，大家都知道，床垫从下往上的材质是：弹簧>垫芯>面料。抛开细节不说，这三层床垫材质的厚度分别占据了整张床垫厚度的一定比例，是一个硬性规定。 1、弹簧加厚，更换一种更高的床垫弹簧，那么这张床垫的弹性一定更好，也就意味着床垫将会非常的软，软到睡醒会腰酸； 2、垫芯加厚，在原来的垫芯基础上再添加一张垫芯...如上文所说，床垫的透气性不好，容易滋生细菌，影响睡眠者的身体健康； 3、面料加厚，这算是比较厚道的加厚方式了，面料加厚不会对床垫的弹性以及透气性有太大的影响，而且面料用好了，皮肤触感更好更舒适； 4、通过以上三个设想，咱们可以得知床垫加厚的前提是不能改变床垫原来的特性，既然弹簧与垫芯都不能加厚、而面料加厚的程度又有限，那么何来‘床垫越厚越好’的说法呢？通过证明，床垫越好越好的说法是错误的。