床垫是现在生活中不可缺少的一件家居用品，大部分人购买弹簧床垫觉得软就是舒适，事实真的是这样吗?其实，应该根据个人的体质与年龄选购，并应遵循一些原则，才可你找到适合自己的弹簧床垫。 考虑床垫的尺寸大小。弹簧床垫选购时，将个人身高再加上20公分为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。 现在的床垫市场，床垫质量良莠不齐，在选择床垫的时候要注意观察其质量，在购买弹簧床垫选购应选择信誉良好、售后服务完善及品质有保障的知名品牌。 弹簧床垫选购应以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，不可光以手或臀部压触床垫，弹簧床垫选购时应该先试躺一下，感受其床垫的触感及软硬度。 选购床垫的时候也有许多要注意的事情，选择一款适合自己的床垫可以帮助改善睡眠质量，好的睡眠质量才能保证第二天的精神状态。

酒店内床垫的好坏与睡眠有着密切的关系，而睡眠的好坏决定着我们第二天工作和游玩的精神状态，今天，我们就直接进入主题，谈谈酒店床垫该怎么挑选。 1、首先我们要明白，大多数购买酒店床垫的数目都是几十件上百的，数量大，其床垫质量无法一一言别，所以在挑选前要选定有口碑的床垫厂家。 2、假如是在附近城市的床垫厂家，可以实地考察下 不过了，可以去看看该厂家的工厂规模，弹簧床网耐用度测试证书，相关材料甲醛释放量合格证书，乳胶床垫相关的证书等等。如果是网上找到的床垫厂家，不方便实地考察，可以叫他们寄小样过来，不仅能够看到床垫的构造，还能看清材料的本质，是否安全可靠。 3、在实地考察时候，观察床垫是否厚薄均匀、缝线不应有缺陷，"手感"要厚实，外观完整，美观大方。闻气味，可紧凑闻一下，床垫是否有异味或者你不喜欢的气味。 4、用手拍床垫，先试着感受床垫的软硬度如何，是否太松软或太坚硬，回弹力如何？用手抚摸一下床垫，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感； 在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性，四周有没有设计防撞作用。 5、在购买前，先亲自躺在选购的床垫上，先作仰卧， 是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实；如果床垫太坚硬、弹性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。 6、酒店每晚居住的人都不一样，其需要的舒适度肯定不相同，小编建议舒适度选择适中的为好，不宜过软如全乳胶床垫，不宜过硬如棕榈床垫，可以选择弹簧加各类材质为填充物的床垫。 床垫是让我们拥有高质量睡眠的左膀右臂，无论是在家中还是酒店，其床垫对我们睡眠的重要性都是很重要的。