一个人的腰疼问题是由多种因素造成的，需要注意个人的作息和生活习惯的调整，因此，睡眠寝具专家提醒：腰椎、颈椎的问题和床垫、枕头密不可分，切勿马虎大意。 西班牙有人做了个实验，得出的结论是，使用中等硬度的床垫 有益。 中等硬度的床垫与腰痛有关的残障功能改善有关。慢性非特异性腰痛患者应用中等硬度床垫可能有助于改善腰痛和功能障碍。 也就是说，过硬或者过软的床垫，都对腰椎不利，而软硬适中的床垫比较合适，硬床板反而会增加要部的疼痛。 生物力学因素增加了腰痛的风险，对健康人，尤其是清晨，床垫的特点可能会引起疼痛，而患有慢性下腰痛的人似乎比健康人对床垫的硬度更敏感。 在一项对骨科医生的调查中，95%的人认为床垫在治疗下腰痛中起到了一定的作用，76%的人建议使用硬床垫。 对于目前 的乳胶床垫，也是同样的道理，不是有腰椎颈椎疾病的人就不能使用乳胶床垫，（因为多数过厚的乳胶床垫过软）而是选择软硬适中的更利于腰椎颈椎疾病。 为此，腰疼能用乳胶床垫吗？答案是肯定的。我们要选择适合颈椎、腰椎有问题的伙伴所使用的乳胶床垫，太软和太硬都不行的，只能是中等硬度的。

天天看朋友圈，总看到有人发想要过精致的生活、为精致的生活而努力......但精致的生活距离我们是否很遥远？这种生活是不是上流阶层人士的专利！ 其实并不是，精致的生活，不是吃穿住用有多 ，而是即使只面对自己，仍然愿意追求高品质的生活方式，不将就，不凑合，不妥协，把每一刻的时光都过得充满魅力。 个人觉得精致的生活它可能是你手边的一杯茶，一部手机，可能是你晾衣架上小小的衣夹，也可能是你午后在软床上小憩的一两个小时……这些能体现生活品质的小细节，能为生活带来更多惊喜，也让人心情变得愉悦。 适合自己的床垫 所以精致生活其实很简单，只要在忙碌的生活中懂得按下暂停键，对自己好一点再好一点，生活就会变得格外诱人。对于讲究家庭生活品质的人，一款好软床 是非常重要的。 简约的风格、多功能的设计、实力的品质，这就是床垫品牌的原始魅力！ 好的软床，它会给你带来不一样的感官享受，为你的休闲生活带来无限乐趣，一直以来，有这样一个床垫品牌始终致力于为精致生活打磨更好的产品，针对日常生活中常见的舒适问题、安全问题、心情问题创造出独具功能的软床，让生活的每 都变得精致。 这家床垫品牌一直注重绿色健康的材质和产品的品质，每一个细心的制作工序都是在进一步提升睡眠品质，在不断的改良中创造愉悦的睡眠享受，倡导健康睡眠、健康生活的生活方式。 找到适合自己的床垫——睡在上方放空自我，让身体和灵魂都得到轻盈的享受，找到内心深处的“归属感”和“自主感”，清晨醒来，你会发现：这便是精致生活的感觉……