睡眠对我们的重要性到底有多大?文艺复兴时的莎士比亚赞美睡眠是生命筵席上的滋补品。文化早熟的古代中国人认为寻仙方不如寻睡方。 随着当今生活水平的提高，健康睡眠理念早已深入人心。人一生中约有1/3时间在睡眠中度过，健康睡眠就意味着人生三分之一的享受，一生的健康。睡的舒服，睡的足够，睡的健康，已成为当代高质生活的标配! 现代医学普遍认为，睡眠是人体的基础生物规律，是周期性出现的一种自发主动的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。良好的睡眠是保持身体健康的必需品，也是保持高效工作学习的必要动力。 一、深度休息快速促进体力恢复。睡眠过程中，人体的主动活动减弱，处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱，体力可以得到 快速的恢复。 二、消除精神疲劳和修复细胞。用脑过度时，可能身体没有不适，但易感觉精神上的严重疲劳。这是脑细胞超时处理超量信息时，大脑的自我预警：超出有效负荷，大脑需要休息。一旦进入睡眠状态，大脑会让已经长时间兴奋工作的那部分神经细胞暂缓对外界刺激做出反应，从而得到深度休息，消除精神疲劳。 同时，睡梦中的大脑分泌多种有益的生物激素，比如，生长素促进蛋白质代谢，褪黑素可以延缓细胞衰老并促进良性睡眠，这些激素可以深度修复人体细胞，增强人体免疫力。 三、梦中继续学习，睡商等于智商。尽管在睡眠时，一部分神经细胞在享受“休假”，但大脑会命令另一部分精力充沛的神经细胞进行轮值工作。这部分细胞在睡眠中继续处理信息，帮你巩固记忆，或者继续处理你白天未完成的那个问题：A投资计划的可行性。而且睡眠质量越好，这部分细胞存储和处理信息的效率就越高。常言道，睡的越好，记忆力就越好，思维也更敏锐，也就是睡商等于智商。 四、清除大脑代谢毒物，脑“海”更纯净。 睡眠研究专家证实了睡眠的一大基础作用：自主清理大脑中的有毒代谢产物。脑细胞在思考过程中会产生代谢废物。一旦这种毒素过多堆积，会引起细胞损伤，造成反应迟钝，思维不敏捷，久而久之，甚至可能引发痴呆症。优质睡眠是清除这种代谢毒物的 安全 成本的应对方法。

一、国民颈椎现状 现在国民生活水平提高，普遍开始注重家居生活，高品质、高追求已经成为了主流。备受群众关注的主要问题，自然便是睡眠质量的好坏。据权威部门调查，城市普遍存在失眠、睡不好的现状，这都是睡眠质量不好所造成的不良影响。睡眠质量差，还容易导致人们患上抑郁症、高血压、心脏病、颈椎病等顽固疾病。特别是颈椎病，几乎每一个需要长期使用电脑的人都会有一些颈椎方面的问题。这个时候，就必须要考虑一下怎么解决颈椎病的困扰了。 二、乳胶颈椎床垫能够舒缓颈椎疼痛 人 少有休息的时候，连续 长的休息时间就是睡觉时间，而这也是让颈椎放松压力、缓解疲劳的 合适时间。能够在睡觉时对颈椎造成直接影响的就是床垫了。好的床垫不仅能够缓解颈椎病困扰，还可以提升睡眠质量，提高家居生活品质。天然乳胶颈椎床垫，既是一款效果非常好的床垫，它可以让人们进入深度睡眠，呵护人的皮肤，舒缓肩颈疲劳，带来优质睡眠体验。想要使用天然乳胶颈椎床垫，就不得不说一下睡眠知音了。 三、带你了解睡眠知音品牌 睡眠知音是一家实力雄厚的健康乳胶床垫专业品牌，它有着一家睡眠健康研究中心，同时还聘请了2017年诺贝尔奖获得者迈克尔·罗斯巴殊教授来作为睡眠研究中心的 科学家兼中心主任。在教授的带领下，睡眠知音乳胶颈椎床垫被生产出来，以呵护用户颈椎为主，为人们带来 贴心的睡眠体验。每一款床垫，睡眠知音都秉承着“服务、创新、诚信、品质”的核心价值观，为消费者考虑，为国民分忧，遵循国内精致的工业精神，使用原料都是严格甄选的7°N优质天然乳胶，配以国内先进生产设备，采用了18℃冷发泡工艺，精心制造而出。公司这么精心地制造每一款床垫，都是旨在用科技守护人们的优质睡眠，力图将睡眠知音打造成为“国际床垫专业品牌”。