作为爱干净的大多数家庭，床上四件套的更换频率是两个星期一次。但是，你以为勤洗床上用品就能保证足够干净了吗？那可是不一定的！我们 至少有七八个小时在床上度过，汗渍、皮肤碎屑、灰尘细菌等等都会通过床单进入床垫的缝隙中。 还有些朋友特别不爱干净，在床上吃零食，不换睡衣就到床上躺着；另外一些"肥宅"们，休息日就是躺在床上刷剧玩手机，从不出门···三年没洗的床垫细菌超10亿，可想而知，那铺床是多么的脏。如果家里有宝宝的话，奶渍还是小事，可怕的是哪天半夜送你一副世界地图，透过床单渗到床垫，滋生大量细菌，那可真是不好洗呀！ 我们都知道，床垫都是比较大件的，又不能丢进洗衣机里洗，那么，怎么样才能选购到合适又健康的床垫呢？今天，我们一起来看看选床垫有哪些攻略吧！ 1、 乳胶床垫 我们常见的床垫有棕榈床垫、弹簧床垫、乳胶床垫，其中乳胶床垫透气性佳，而且气孔表面是平滑的，螨虫之类的细菌根本无法附着，比较干净健康。不用担心使用久了，不清洗就会有大量细菌产生的情况，适合绝大多数人，婴儿、宝宝也可以使用。 2、 品牌床垫 品牌床垫有专门的科研团队，在做床垫的技术上要强很多，质量要放心些，而且还有很多新科技，重要的是不用担心买到假货的乳胶床垫。 3、床垫保护垫 床垫保护垫是有助于床垫更经久耐用的,保持床铺清爽干净,还能减少日常磨损。如果觉得乳胶床垫太贵了，或者是在老人、青少年受不了太软的软胶床垫的情况下，选好普通床垫后，可以购买一个铺在床垫上的床垫保护垫。现在很多床垫保护垫既可以防水又可以防菌，还方便拆卸，可以机洗，别提多方便！有娃一族，再也不怕宝宝半夜撒尿渗透到床垫上。另外，女生的姨妈侧漏到床垫的问题也能解决了！ 乳胶床垫怎么选购？ 乳胶床垫分为天然的和非天然的。 1、压一压：用手压，迅速反弹。 2、闻—闻：散发淡淡的乳香味，无毒无害。 3、摸—摸：手感舒适;汗手接触床垫会变黄，属于正常现象。 4、问—问：咨询是否可水洗，脱水后，用电扇吹干，不变形。 5、看—看：蜂巢式气孔，可排出人体潮气，保持舒适感。防螨抗菌，防止过敏之功效。

人的睡眠质量，决定着一个人第二天的精神状态，和长期以往的心情等等。通常我们只专注隔音问题和床的选择，其实床垫的选择也很重要。睡眠关系到人的健康，床垫的质量直接影响到人的睡眠，选购床垫时应注意以下事项： 1.从产品标识看床垫好坏 床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。 2.从面料做工判断床垫质量 优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。 3.从内部材料看弹簧软床垫优劣 弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。 4.选购棉床垫谨防“黑心棉” “黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。 挑选技巧 一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好， 躺上去感受5分钟。拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。