人步入一定岁数后身体各方面机能会有所下降，稍稍不注意就会让各种疾病有机可乘。颈椎就是老年人 常受到伤害的地方，所以老年人更应注重保护颈椎。平时生活中睡的床垫也会造成老年人颈椎不适，选择适合老年人的床垫也是极其重要的。下面就教大家如何选择适合老年人的床垫。 如何选择适合老年人的床垫? 1、床垫的厚度 一般来说，弹簧床垫厚度以10厘米为宜，这个厚度恰好能适应人体曲线，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。躺到床上，来回翻动身体。当平躺时，手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方，看看有没有空隙;当向一侧翻身后，用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙，侧卧时脊椎还能保持在一条直线上，就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合，能够提供足够的支撑。但是，贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。 2、床垫的长短 床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分，即为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面，使垫面均匀受力，延长使用寿命。 3、床垫的软硬 老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。 4、床垫透气性 使用透气性不好的床垫，老人易患呼吸道方面的疾病。消费者在选购时可以用手测试，把手掌放到床垫上，透气性好的床垫能够轻微感觉气体在流动。 老年人床垫你会挑选了吗？赶紧给身边的老人增添一份舒适。

5公分乳胶床垫的舒适度是怎么样的？5公分乳胶床垫直接铺在床上使用是很舒服的，有利于健康和睡眠质量的提升，当然也有人使用的是7.5公分和10公分的乳胶床垫，根据个人的实际情况来选择。 那么，如果床板直铺5公分乳胶床垫，会不会太薄呢？下边小编就给大家说说，5公分乳胶床垫的直铺感受吧！ 小编之前使用的是20公分，再加上5公分乳胶垫。我在家里卸下传统的20公分弹簧床垫，直接铺上5公分乳胶垫，铺好后准备体验，今晚可以美美地睡上一觉。 5公分乳胶床垫的舒适度 使用感受！ 使用了一晚5公分直铺的乳胶床垫，小编本以为睡眠质量会有所降低，但实际情况远远超出小编的预料，第二天起床，小编神清气爽，精力充沛，真是一晚有质量的睡眠啊。 测试效果已经出来了，大家都可以选择对应的乳胶床垫来使用，5公分乳胶床垫的睡眠效果还是特别棒的，希望可以帮助到大家，实现轻松好睡眠，轻松做好梦。 小提示：5公分乳胶床垫直铺，略感床板，支撑平直偏硬，特别适合小孩和老人睡眠。对于年轻人，希望更舒适体验，建议选择7.5公分以上厚度。 无论是5公分的乳胶床垫还是其他尺寸的乳胶床垫都可以考虑找商家来定制，通过定制，让乳胶床垫更好地匹配自己的身高、体重、体型等等，让舒适睡眠不再是梦。