一、用什么做床垫能够帮助睡眠？ 现代的生活远比曾经要好，所以很多人也开始追求好的睡眠质量，追求高的生活品质。在提升睡眠质量一方面，床垫的作用非常巨大。一个好的床垫，根据人体工程力学设计，对于人体的颈椎以及脊柱和头部，都能够有很大的好处，能够在晚上睡觉的时候使得肌肉放松，恢复身体的活力。床垫的弹性以及设计关乎着晚上的睡眠状态，所以用什么做床垫帮助睡眠的效果 呢？答案是压缩床垫。 二、压缩床垫的好处！ 为什么说使用压缩床垫做床垫帮助睡眠的效果 呢？这主要是因为压缩床垫是经由橡胶树产出的压缩原液加工制造而成。压缩原液性质温和，亲近皮肤，长时间贴合身体，也可缓解身体燥热，疏通热气，且材质本身完全不会对人体造成任何的不良影响以及伤害，非常符合现代对于床垫环保方面的要求。 压缩床垫因为材质的缘故，本身的透气性很强。在床垫内部拥有大量的互相连通的透气孔，晚上睡觉时能够散发体内余热、促进空气循环，有利于人体的呼吸通畅，其柔软度适中，能够让颈椎以及头部的肌肉得到完全的舒展，更容易入睡、睡得更深、对于身体的好处很大。 三、睡眠床垫哪些牌子好用？ 用压缩来做床垫帮助睡眠的效果这么好，但是大家需要注意的是，唯有好的压缩床垫才能够 地提高睡眠质量。现在国内有很多的小品牌压缩床垫，这些不知名的压缩床垫的质量以及设计并不是很好，同时消费者也需要花费大量的金钱来购买，得不偿失。睡眠床垫哪些牌子好用？这是大家一直关注的问题。其实大家可以选择国内比较有名的睡眠知音压缩床垫。睡眠知音压缩床垫，不仅质量好，而且设计上也能够让身体 地放松，其品牌还有着完善的售后服务，很适合国内大部分的消费群体。

近几年，生活的压力逐渐变得很大，压得许多青年群体喘不过气来，为了能够得到一份好工作，为了能够在工作中升职，为了能够加薪养护一家，他们白天刻苦地工作着，甚至加班加点是经常的事。白天工作中的焦虑，很容易带到晚上的个人夜生活之中。得不到释放，便容易失眠。这是一个恶性循环，所以，失眠群体也越来越多。为了解决失眠的症状，大家想了很多的办法，却并没有很好地解决问题。那么，各位有没有想过，睡觉睡不好，睡不香，其实与床垫有着很大的关系。一个好的床垫，能够减缓颈椎的压力，让人快速入眠，获得优质的睡眠质量，从而使得 的精神更加饱满。而对于选择床垫来说，建议各位选择压缩床垫。 压缩床垫，对于失眠与颈椎不好的人群有很好的效果，能够解决他们夜不能寐的情况。但是，压缩床垫之间也有质量好坏的区别。各位在选择压缩床垫的时候，一定不要选那种几百甚至几十的压缩床垫，因为这种压缩床垫一看就是假的。真正的压缩床垫，生产的成本很高，想要获得好的原材料，都需要从国外进口。价格建议在一千左右就行，太高了很多人觉得不划算，太低了又容易买到假冒伪劣产品。而在这个价位的，正好有一个很有名的压缩床垫品牌——睡眠知音压缩床垫。所以，各位在挑选压缩床垫的时候，在感到纠结的时候， 的办法就是选择睡眠知音压缩床垫。在同价位的档次中，睡眠知音压缩床垫的性价比是非常高的。 各位在购买压缩床垫的时候， 要有自己的自主意识，而不是盲目地听从代购或者导游的意见，这样很容易被无良商家欺骗，以高价格买到低价值的产品。在必要的时候，必须要让销售方出示压缩床垫的证书，并且对证书进行查证，发现虚假，马上停止购买，保护自身的利益。在这告诉大家分别真假压缩床垫的小方法，那就是看到很白的压缩床垫，不要购买。因为真正的压缩床垫，由于生产原料的原因，其表面基本都是呈现出淡黄色的。表面看起来很白的，基本可以确定都是使用工业技术合成原料所制造的压缩床垫，这种压缩床垫对于人体是有害的，切记不要购买。