在学生时代，是孩子们勤奋好学的年纪，脑力劳动相对较大，每天要接受知识很多，功课也很多。所以到了晚上，一个优质的睡觉对于他们来说就显得很有必了，不仅能够促进孩子的生长发育，还能释放 的疲劳感，补充能量，让学习效率更高。 睡眠对于一个处于身体生长期的学生来说尤为重要，而床垫又是一个能够直接影响睡眠质量的重要因素。那么为了保证良好的睡眠，父母在给自家孩子选择学生床垫时，应该注意哪些问题呢？ 1、床垫的透气性必须好 胶水粘合的棕垫毕竟是由植物纤维构成，久而久之易受潮，生虫，极易诱发孩子的皮肤病。床垫透气的主要目的是为了防止螨虫减少细菌滋生以及防潮，这对皮肤敏感的学生来说尤其重要。而无胶高温热压的床垫不适合蛀虫生活，也不易受潮，天然环保，亲肤舒适。 2、床垫的软硬度适中为好 过硬有可能会造成骨骼伤害、过软则有可能会造成骨骼变形，甚至导致驼背。学生床垫的硬度 是软硬适中，因为学生正处于骨骼发育期，床垫过软或者过硬，都不利于学生骨骼的成长。椰棕床垫比乳胶床垫更适合学生使用，但选择椰棕床垫时，要选择环保椰棕，不要选择使用胶水粘合而成的。 3、床垫的上层要含保健棉 保健棉的特点不用多说了，它柔软贴身，作为床垫的填充层使用，位于椰棕层上侧，可以让孩子在享受平整舒适的床垫同时，能感受床垫 的弹性，更有利于放松压力、缓解疲劳。 孩子作为国家的花朵，是我们国家未来强大发展的希望，也是父母的骄傲。所以，在孩子成长的路上，作为父母，要保驾护航，给孩子们提供一个更好的物质保证，给孩子们一个更好的睡眠环境。

人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中 基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 选用什么样的床垫 ，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到 休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎 迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？ 在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉 的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实 重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。 如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑各种护脊床垫，目前护脊床垫分为两种，分区型的护脊床垫和斜面护脊床垫，可以超长这两种护脊床垫哪种更加合适你的情况。