做梦对于成年人来说是很正常的事情，由于工作和生活的压力变大了，做梦的次数也会增加。做梦的过程是无意识的生理反应，在早上起床的时候也对梦境没有太多印象了。做梦多了会对睡眠质量产生哪些影响呢？ 有研究表明，在睡眠时，外在很多因素都会影响到睡眠质量，如睡眠时的身体健康状态、物理状态等，会延伸出不一样的“梦境”： 由于睡姿不舒服，睡觉时经常感觉背部支撑不足，或陷进床垫的时候，通常会梦见自己背负重物，或者被沙漠的流沙一点点淹没； 睡觉时觉得过冷或过热，则很有可能梦见自己身处暗黑沼泽，亦或在烈焰熔岩边； 房间空气不流通，你可能会梦见自己处在一个幽闭的空间，呼吸不畅； 床垫边缘塌陷会让睡眠者会给自己暗示：不要靠近边缘。进而引发的梦境就是躺在万丈悬崖边，稍一翻身，便坠落悬崖； 睡觉时对着风扇直吹，你可能会梦见自己在风雨里怎么也走不出去。 如果长期无梦睡眠或者经常噩梦连连，则需引起警惕，这可能是大脑受损害或身体有病的一种征兆。 舒适的乳胶床垫 经过试验，种种迹象表明，梦的产生与人体感官，思想，愿望，想象和回忆有关。受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等。另外，如果他牙床肿胀，他便会梦见牙齿一个个都掉了；如果他有尿意，那么他就会梦见到处找厕所，急得要命。 这都是因为人在入睡后大脑处于抑制状态，一般对外界刺激如轻微的声音或者较弱的皮肤接触不能感知。如果此时睡得不熟或刚刚入睡，外部的刺激就会影响大脑，大脑皮层的一部分便会兴奋起来，人便会做梦。 其实做梦是很正常的一件事，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。睡觉时在一个舒适的睡眠环境中，品质 的睡眠寝具，更能够辅助以保证良好睡眠质量，舒适的乳胶床垫便是一个不错的选择。 既然大家知道了做梦对于睡眠质量的影响，那么，我们就应该趋利避害，调整好心态，积极面对每 的生活、工作或者学习，让舒适的睡眠陪伴我们度过每一个夜晚。

天天看朋友圈，总看到有人发想要过精致的生活、为精致的生活而努力......但精致的生活距离我们是否很遥远？这种生活是不是上流阶层人士的专利！ 其实并不是，精致的生活，不是吃穿住用有多 ，而是即使只面对自己，仍然愿意追求高品质的生活方式，不将就，不凑合，不妥协，把每一刻的时光都过得充满魅力。 个人觉得精致的生活它可能是你手边的一杯茶，一部手机，可能是你晾衣架上小小的衣夹，也可能是你午后在软床上小憩的一两个小时……这些能体现生活品质的小细节，能为生活带来更多惊喜，也让人心情变得愉悦。 适合自己的床垫 所以精致生活其实很简单，只要在忙碌的生活中懂得按下暂停键，对自己好一点再好一点，生活就会变得格外诱人。对于讲究家庭生活品质的人，一款好软床 是非常重要的。 简约的风格、多功能的设计、实力的品质，这就是床垫品牌的原始魅力！ 好的软床，它会给你带来不一样的感官享受，为你的休闲生活带来无限乐趣，一直以来，有这样一个床垫品牌始终致力于为精致生活打磨更好的产品，针对日常生活中常见的舒适问题、安全问题、心情问题创造出独具功能的软床，让生活的每 都变得精致。 这家床垫品牌一直注重绿色健康的材质和产品的品质，每一个细心的制作工序都是在进一步提升睡眠品质，在不断的改良中创造愉悦的睡眠享受，倡导健康睡眠、健康生活的生活方式。 找到适合自己的床垫——睡在上方放空自我，让身体和灵魂都得到轻盈的享受，找到内心深处的“归属感”和“自主感”，清晨醒来，你会发现：这便是精致生活的感觉……