近年来，随着市场上床垫材质种类越来越多，人们对床垫选择的疑问也越来越多，这么多材质的床垫，到底选择什么样的好的，今天，我们先拿两种材质的床垫来做一个简单的测评，每天我都会准时更新其他材质的对比。 弹簧床垫有独立筒弹簧、连结式弹簧、一线钢弹簧等三种主要分类，其中独立筒弹簧床垫是目前 的弹簧床垫之一。其九分区设计使人体曲线与床垫完全贴合，均衡人体每个部分受力，减轻人体颈部、腰部等部位的压力，得到舒适的承托，加快睡眠者进入深度睡眠，提高人体睡眠质量。以独立袋装弹簧排列粘合成每个弹簧独立运作的一张床网，一人翻身或起床不会影响另一人睡眠。 弹簧床垫是人们较为常用的一种床垫类型，床垫内部填充物是以弹簧为主，弹簧床垫凭借其弹性和承托性较佳，透气性较强和较为耐用等优点让人们对其较为依赖。 相对于乳胶床垫来说，弹簧床垫的作用是较低于于乳胶床垫的，原因是什么呢？是乳胶床垫的功能太过强大。 （1）回弹性佳，支撑效果好 乳胶床垫柔软舒适，人体与乳胶床垫接触面积增大，均匀贴合人体各部位，使人体各部位承受的压力均等，同时还能纠正人体不良睡姿。乳胶床垫具有较佳的回弹性，能满足不同体重的人群使用，高弹性决定其良好的支撑力，适应不同睡眠者的睡姿。乳胶床垫支撑效果比较好，不同体重的人群使用乳胶床垫，都会有一个良好的睡眠质量。 （2）绿色环保，透气舒适 乳胶床垫主要选用 橡胶汁为原料发泡塑型打造，天然乳胶，绿色环保，使用起来还有一股淡淡的奶香味，有效的防止蚊虫靠近。乳胶床垫主要依靠发泡形成，床垫自身具有较多的透气孔，可以使得床垫内部的空气流通顺畅，避免床垫内部滋生细菌。人体躺在床垫上，可以明显的感觉到这种床垫会“呼吸”，减少床垫内部的闷热感。 （3）睡眠无噪音 乳胶床垫还具有减少人体翻身次数，延长深度睡眠的作用。乳胶床垫 大的一个特点就是睡眠无噪音，天然乳胶材质具有吸音的作用，睡眠翻身频繁或者是起床，都不会产生噪音和震动，影响伴侣睡眠。且能够让睡眠者可以快速入眠。 （4）抗菌防螨，防静电 乳胶床垫还具有抗菌防螨，防静电的功效。天然乳胶床垫本身具有较多的透气孔，且乳胶表面，较为光滑，细菌和螨虫无法附着，在源头上控制螨虫和细菌的生长，保证睡眠环境健康舒适。 （5）可拆洗的床垫 但是乳胶床垫，并非一点缺点都没有，基于本身的特性，它的缺点也比较突出：世界上有8%的人对乳胶过敏；时间长久之后容易掉小皮屑；价格昂贵等等。 乳胶床垫还具有普通床垫不具有的优点，这种优点主要体现于乳胶床垫可以直接拆下来清洗，乳胶多孔结构，清洗后脱水用电吹风吹干或用烘箱烘干即可，易操作，还比较方便。 弹簧床垫也并不是一无是处，它的优点是：吸湿性能好；床垫不用刻意保养，用的时间长了可以翻转继续用等等。
如果人 的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。 你知道应该什么时候换床垫吗？相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议 5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！ 1、早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 2、睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 3、躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨说，不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡，这样直接影响第二天的正常工作与生活，那么，晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。 4、半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你 所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 5、皮肤不自觉瘙痒 如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理，螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。 6、总觉得床上不平整 躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。 7、稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。
