睡眠是我们生活中重要的一部分， 的睡眠 少需要6.5至8个小时，几乎占了我们每天3分之1的时间。那么，怎样才能有一个好的睡眠呢？挑选适合自己并舒适、健康、耐用的床垫就成了关键的因素。那么，消费者应如何选择、使用与保养床垫呢？ 是否越硬的床垫就能对人体提供良好的承托呢？其实并非如此，床垫承托效果的判断标准在于弹簧本身的受压及回弹力的表现，而床垫的垫料则是用来增加床垫的舒适度，接触肌肤的床垫面料必须更加地讲究，一般有防燃、防螨、防静电等多种选择。 挑选床垫的技巧，睡眠知音说床垫 宝宝一族：透气 重要 新生儿骨骼十分柔软，70％的时间都是在床上度过的，好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长，所以年轻的父母们选择好一款优质的宝宝床垫是十分明智的。市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用，床垫里面的圈数也会多一些，而海绵床垫是用聚酯制成，所以会比弹簧床垫轻，但是不论哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。 学生一族：护颈很关键 青少年处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护，大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰，选择柔软的床垫，可以让孩子睡得舒服、安心。殊不知，柔软的床垫对孩子的身体不一定有益。床垫的软硬因人而异，太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度，根据身高、体重、体型选择床垫是不会错的。家长可以带着孩子去卖场，让他们亲身体验一下床垫的舒适度，细致了解床垫的材质后，再跟孩子合理地沟通并进行选择。合适的床垫保护了颈椎，也促进了发育。 上班一族：舒适才靠谱 上班族工作压力大，相当一部分人长期面对电脑辐射，晚上习惯性熬夜，还会失眠，十大名牌床垫，久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。选择一款舒适的床垫，缔造优质睡眠就显得更为重要。现在市面上有种记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑，上班族可以选择这种材质的床垫，乳胶床垫，感受睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。市面上充斥了太多品牌、种类的记忆棉床垫，上海床垫，而高密度才是好的记忆棉材料 容易判别的一个特点，密度对记忆棉性能的影响很大，拎在手里应该是沉甸甸的感觉。另外，床垫的选择还应结合自身身高、体型来决定，不能盲目贪图外观。 老年一族：过软切莫为 睡眠时间短，质量不高是很多老年人的困惑。此外，老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡软床。一般来说，患有心脏病的老人睡硬板床比较好，但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床了，具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。大体来讲，适合老年人的床具，应该是使人体在仰卧位时，儿童床垫，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。老年人选择床垫一定要切身体验，市面上很多商家打着保健功效的旗号，其实效果并没有吹嘘的那么好，所以选择的时候一定要慎重，结合自身身体情况而定。

从棕垫到棕绷垫到席梦思，再到近几年来出现的席梦思与乳胶层结合的床垫，大家都有过不少的体验，但是就睡眠体验来说，没有一种能够比得上 乳胶床垫的舒适感觉。 乳胶是天然材质，取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出3乳胶汁。一个乳胶产品至少需 到 半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。 由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。 具体来讲，乳胶床垫的优点有以下几方面： 1、静音且不传递震动 对有小孩的家庭，或者睡眠不深的人来说，这个性能特别好。如果你睡在床一侧，另一侧的人翻身、踢腿甚至下床，床垫都不会发出声音，只有极轻的震动，不容易让另一侧的人感觉到，这对睡眠质量是有帮助的。 2、隔绝异物感 很多卖床垫的商家都会让客人躺在床垫下，然后在客人后背和床垫间丢个打火机或车钥匙，客人翻来覆去的体验，都不会感觉到异物存在，这是乳胶床垫可感知的良好特性，如果床上偶尔有一些小的异物，不会影响睡眠。 3、不压迫骨骼和肌肉，使身体放松 乳胶床垫各局部软硬度一致，当你采取坐、侧躺或者用手肘撑在上面看书等将压力集中于身体几个点的姿势的时候，它会非常柔软的承接这个压力，比其他种类的床垫更少压迫，完全不会硌得不舒服。 4、支撑性好而且不变形 虽然软，但是乳胶床垫软而不塌，手按上去软，但是躺上去，身体压强比较均匀分布的时候，它对身体各个部位的支撑非常好，不会有悬空或塌陷的地方。而且就算每天有人在上面蹦蹦跳跳，十年以后它也还是保持弹性。 5、保温及透气性好 乳胶床垫是由天然橡胶汁液发泡后凝固制成的，里面有数以十亿计的微孔，这些微孔既带来了良好的透气性，里面留存的空气也有良好的保温能力。当然夏天使用的话，你需要铺一张冰丝凉席。 6、防螨抗菌 这是只有 乳胶床垫才具备的特性，合成乳胶是不具备的。根据实际检测结果，含量超90%的 乳胶床垫对大肠杆菌的抑制效果可达到90%以上，而对螨虫的驱离效果也是同样，要知道传统的床品不但不会驱离螨虫，还是螨虫滋生的温床。 因为有那么多能够实际改善睡眠质量的优点，而现代人缺觉的又那么多，所以现在也有越来越多的朋友们在给自己家里升级乳胶床垫。 TAIHI泰嗨目前有两款床垫，分别是人体七区床垫和按摩颗粒床垫，以上介绍的优势通通拥有，除此之外，人体七区床垫还根据人体工学原理，设计了一张床垫七个密度，对应人体七区，给人体 的呵护，打造舒适的睡眠环境。而按摩颗粒床垫，分区颗粒设计，在睡觉时为人体不同部位提供按摩，提高深度睡眠代入感，睡得更香更舒心。