夜难眠，早难起;夜晚睡眠睡不好。“在大城市里，失眠人群已占到了神经内科门诊量的三分之一。别说深度睡眠，就连简单的睡着都很困难。也许您与深度睡眠之间只有一张床垫的距离，一张好的床垫能让您拥有婴儿般的熟睡。深睡眠又被称为“黄金睡眠“，人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60～90分钟。其中非快速眼动睡眠的浅、轻睡期对解除疲劳作用甚微，只有在深睡眠状态下，大脑皮层细胞才处于充分休息状态，对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。延长深睡眠时间，比纯粹的延长睡觉时间要有用的多，2小时的深睡眠≥8小时的浅睡眠。 如今的智能可穿戴设备，诸如各类运动手环，主要功能除了查看运动量，就是检测睡眠质量，而睡眠质量的分析就来源于浅、深睡眠的有效记录。以睡眠时间6~8小时计算，“深睡眠”时长占13%~23%，也就是一夜之中“深睡眠”阶段达到1~2小时，才算睡得好。当然，如果能延长深睡眠时间，一觉醒来，你会感到神清气爽、疲劳全消。 影响深睡眠的因素有很多，床垫的选择是关键，睡眠是与床垫全面接触的过程，如果你的床垫不能合理支撑身体平躺后各个接触点的不同重量，你的不适感和压力感将会累积，大大增加了你的翻身次数，“深睡眠”时间势必会打折扣，睡眠环境中的其他干扰也将很容易影响到你，俗称“睡不熟”。新梦酣睡在使用过程中可以吸收并分解人体的压力，根据人体温度变幻其软硬度，准确塑造体型廓，有效的带来无压力贴合感，同时给予合理的支撑，能够有效缓解骨骼肌疼痛，辅助颈椎、减少打鼾、多翻身等状况。

弹簧床垫是床垫种类中 常用的一种，很多朋友家中至今也在使用弹簧床垫。弹簧床垫 大的优点在于耐用、稳固与舒适，既没有硬床的死板也没有软床垫柔弱。在弹簧床垫已经普及的情况下，弹簧床垫什么样的好，今天睡眠知音床垫小编和大家讨论一下这个话题。 弹簧床垫根据弹簧不同又可以分为独立袋装弹簧床垫、连结式弹簧床垫、蜂巢式弹簧床垫以及一线钢弹簧床垫。在这些不同材质的弹簧床垫中，小编认为弹簧床垫是独立袋装的好。 独立袋装弹簧床垫是用不织布或棉布把弹簧装成一袋，再用胶黏合或超音波方式密合，弹簧的圈数越多弹簧越软。独立筒床垫弹簧并非以钢丝环扣连结，而是一颗颗各自独立的，即使枕边人翻身侧动，也不影响另一人的睡眠，同时能够平均承受身体各处每一落点的压力，使身体不因悬空而酸痛，在设计上完全符合人体工学，达到 睡眠享受。 弹簧床垫什么样的好其二，小编推荐蜂巢式弹簧床垫，它是独立筒床垫之一，他们的材质和作法相同，但蜂巢式独立筒的特殊之处在于采取交错排列，可减少弹簧间的缝隙，提升支撑度与弹性功能。蜂巢式弹簧床垫的好处在于更加有效的减低床垫表面的牵动力，并且能紧贴人体曲线，提高平均压力分摊和睡感的柔韧度与弹力，蜂巢式弹簧床垫渐渐成为主流弹簧床垫结构。 现在这两种结构的弹簧床垫是比较普遍的，以后或许会有更好的弹簧床垫，但目前来说弹簧床垫是使用了这两种结构弹簧的比较受欢迎，相信大家看了这篇文章不用再纠结弹簧床垫什么样的好，而是直接考虑这两种其中之一便可。