睡眠知音床垫专家建议您：5-8年请更换床垫

一个人如果能活到80岁，他在床上度过的时间大约是26年。床垫是家里比较重要的地方之一，我们可以尽量延长床垫的使用时间，却依然避免不了床垫的退休下岗。 怎样判断床垫已经到了该下岗的年纪呢？1.床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大，发生这种情况说明床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换。2.床垫上有很多污渍。说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议更换新的床垫。3.家中床垫5-8年应该更换一次，超过了10年，会容易导致内部结构的弹簧弹性形变，也就是说，弹簧已经过了使用年限。4.晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，很可能就是床垫质量出现问题，这时就应该更换床垫。 不换床垫可能造成的影响？尘螨过敏：身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。哮喘更严重：患者睡在满是灰尘的旧床垫上，可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间，床垫环境不佳，使其更严重。背部或颈部疼痛：旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，酒店床垫导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。

从床垫开始-打造卧室睡眠文化

随生活和工作节奏日趋紧张，消费者对床垫的需求已被放大，在享受舒适睡眠的同时，还需要得到情感方面的释放。如何“睡得好”，成为在于团队关注的热点问题。在于床垫江西床垫厂家时刻关注着人们的睡眠健康，并致力于帮助人们“睡得更好”!从产品设计开始,首先符合一张好床垫的标准：软硬适中、材料创新、性价比高。 根据自己的身高、体重来选购。一般来说，体重轻的人要睡软一点的床，体重重的人要睡硬一些的床。人体在平躺以后有7个受力点，其中60%的重力集中在腰部和臀部。 太硬的床垫不能均匀承托身体的压力，容易让重力集中的部位血液循环不佳。太软的床垫会因为承托力不足而导致脊椎不能保持平直。 需要亲身体验。有条件的话，一定要去实体店试躺，测试床垫的弹性以及床垫的硬度。床垫厂家试躺的时候 是用自己的睡姿。一般来说入睡时是哪种姿势，那就是您 自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。