好床垫的标准与选购经验

正确的床垫是关系到睡眠质量好坏的关键。 好床垫无外乎满足三个标准： （1）是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持在同一水平线上，才能使得脊柱不易变形。 （2）是压强均等，床垫能够有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，促进人体快速入眠。 （3）床垫制作选用的材质，经过严格的质量把关，从源头上杜绝甲醛等危害人体的物质，才能保证睡眠真正健康。 选购经验： 1、从面料做工判断床垫质量。优质面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线;用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。 2、闻味道，优质的床垫是采用天然植物纤维材料制成的垫芯，并且有淡淡的植物纤维味道。 3、从产品标识看床垫优劣。 床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司或制造厂名称、厂址、联系电话或传真。 4、摸床品，填充物看床垫材质真伪。有很多厂家的床垫材质是用胶水粘制的，所以甲醛含量超标，这个要特别注意。

睡眠知音床垫专家建议您：5-8年请更换床垫

一个人如果能活到80岁，他在床上度过的时间大约是26年。床垫是家里比较重要的地方之一，我们可以尽量延长床垫的使用时间，却依然避免不了床垫的退休下岗。 怎样判断床垫已经到了该下岗的年纪呢？1.床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大，发生这种情况说明床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换。2.床垫上有很多污渍。说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议更换新的床垫。3.家中床垫5-8年应该更换一次，超过了10年，会容易导致内部结构的弹簧弹性形变，也就是说，弹簧已经过了使用年限。4.晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，很可能就是床垫质量出现问题，这时就应该更换床垫。 不换床垫可能造成的影响？尘螨过敏：身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多，对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。哮喘更严重：患者睡在满是灰尘的旧床垫上，可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间，床垫环境不佳，使其更严重。背部或颈部疼痛：旧床垫缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，酒店床垫导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。