租房子床垫用什么消毒比较好啊？

我朋友 近在公司附近租了房子，想要对卧室的床垫进行消毒处理，这样避免细菌的滋生和影响睡眠质量。对于床垫这种比较大的卧室寝具，主要由床垫的面料、填充层、弹簧等材料构成。出租房床垫用久了确实需要消毒，那么，租房子床垫用什么消毒比较好啊？ 出租房床垫怎么消毒？ 清洗方法:去除霉斑来个“日光浴”。霉斑的形成主要是因为过分潮湿。找个阳光明媚的日子把床垫拿到室内走廊的通风口晾干透。把剩下的霉斑擦掉即可。 租房子床垫用什么消毒 去除尿渍和尿味: (1)先把残留的尿液尽量蘸干。 (2)使用专门去除尿渍的清洗剂(市场上有很多。)喷洒在污渍处并蘸干。 (3)干透以后,在污渍位置撒上小苏打粉,过一夜后,用吸尘器吸净。 去除有色的饮料(比如可乐)造成的污渍:虽然无法完全去除这样的污渍,但是使用柑橘清洗剂或醋可以减低污渍的程度,大部分饮料渍可以溶于医用酒精,但酒精也会让污渍扩散,所以要用一块吸水性好的布蘸着酒精来擦拭污渍,而不是把酒精直接倒上去。 在换洗床罩和床单的同时,不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布,将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果床垫有污渍的话,可用肥皂涂抹脏处,再用布擦干净,或用吹风机把湿渍吹干,才不会发霉、产生异味。有条件的话,可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫内置特殊的棉层,可防止潮气进入床垫内,以保持床垫的清洁干燥,并具保暖和吸汗的功能,而且易于清洗。可以选购带有外罩的床垫,这种外罩带有拉锁,可拆下来清洗。从外面回到家后,应该换上家居服装后再跟床接触，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品。

睡眠不好怎样区分为好与不好呢？

初入熟睡时间<30分，熟睡比例>41.4%约3个小时18分钟，浅睡比例<36.4%，做梦比例21.6%.呼吸中止症指标在<5表示将会不同的致命性疾病.以上是哈佛大学医学院研究. 睡眠不好表现： 入睡迟：睡眠好的人半小时以内一般就能进入睡眠状态，睡眠不好的要很久才能进入睡眠。 睡不实：晚上经常起夜，每晚要醒4次以上。 睡眠少：常见于老年人，睡眠时间较少，睡得晚很早就睡醒。 睡醒累：醒后感觉浑身疲劳，浑身没劲儿，没有精神。 如何提高睡眠质量呢？ 1，睡眠其实不光是生理行为，还是一种主体的心理行为。事实证明，情绪焦虑、紧张，长期处于强烈压迫感之下的人，都会出现睡眠问题。如果不能及时调节，很可能会造成神经衰弱等心理疾病。因此，要放松心情，舒缓自己的情绪。睡前喝一些牛奶，可以帮助你稳定心绪，从而做到健康睡眠。 2，床垫的作用。好的床垫帮助我们快速入眠，舒展我们全身的压力。使我们每个身体部位都得到放松和休息。不适合我们的床垫恰恰相反。小编在这里向您推荐泉城 床垫-睡眠知音。地地道道的本地品牌，扎扎实实的研究适合每一位消费者的好床垫。