青春期是每个人身体成长、心智成长的关键期。因此选择好的床垫能帮助青春期的孩子获得 睡眠，并保证身体骨骼的健康发育。但很多家长不知道如何为青春期的孩子选床垫，也没有选床垫的概念。接下来我们谈谈以学生群体为代表的青春期孩子，该如何选合适的床垫。 在这个阶段，一定要注意给孩子选择合适的床垫，不能太硬，太硬不能分散脊椎所承受的压力;也不能太软，太软脊椎不能保持平直，导致背部肌肉紧张。合适的床垫会根据青少年骨骼发育特点，为不断成长的脊椎提供有效支撑，同时矫正青少年因白天长时间不正确坐姿、运动导致的脊椎变形。除了塑造正确睡姿，贴合护脊，合适的床垫还能保证睡眠质量，并促进青少年生长激素分泌，长得更高。适合处于发育期、青春期的孩子们的床垫都有以下特点： 1、全面分解人体压力 0压床垫采用了获得国际专利的非温感0压绵，0压床垫贴合身体曲线。根据人体工程学，对头、颈、肩、肋、腰、臀、腿七个不同部位的生长情况与着力状况进行精心设计，使身体每个部位都能得到释压，并对脊柱、颈椎和腰椎进行舒适承托，让孩子在放松的睡眠状态，骨骼得到健康生长。 2、吸湿排汗 成长期的孩子，对冷热敏感度不高，容易积汗着凉，0压绵材质具有特别的循环透气系统，舒适层与支撑层相结合，吸湿排汗的同时，给孩子提供亲肤透气的睡眠体验。 3、静音抗干扰 有的孩子好动，睡觉也不太老实，常翻身、爱变换动作，具有静音、抗干扰功能的床垫，孩子即使在夜间频频翻身、躯体伸展，睡在一旁的人都不会被影响到，整个睡眠过程更安静，这也保证了孩子夜间睡眠时间的持久性和完整性，促进深度睡眠。 当前社会，孩子在求学阶段的压力比较大，而身体和大脑每天都在发育成长。因此，选择一款合适的床垫，提高睡眠质量，保证骨骼的健康发育，对孩子身心的健康成长尤为关键。

房子装修完后，相信很多人都会给家里添置家具，买家具对于很多人来说都是件开心的事，不过一定要根据自己的需求来买，不要买回家发现没用，放着也是占地方还浪费钱。买床的时候都是会带有床垫的，床垫刚买来的时候都会有一层塑料膜，那么这层膜是留还是撕呢？裹住床垫的塑料膜用不用撕掉呢？ 床垫上的塑料膜建议是撕掉，床垫是我们用来睡觉的，我们睡在床垫上如果有层塑料膜的话，那夏天天气热的时候是很不透气的，睡起来就会觉得不舒服，而且它的塑料膜还会发出声音，这样就会影响到睡眠质量，刚买的床垫要注意通风透气，这样才不怕留有有害物质，要不是对身体健康很不利的。 当然，也有些人有不同看法，他们觉得床垫有层塑料膜的话，就算弄脏了也不怕，塑料膜有防水的作用，只需要用布一擦就干净了，特别是家里有小孩的话，有时候尿床了就不怕渗透到床垫里，塑料膜在一定程度上可以保护床垫，不过有层塑料膜睡起来是很不舒服的，会影响到我们的睡眠质量。 当然，也有些人有不同看法，他们觉得床垫有层塑料膜的话，就算弄脏了也不怕，塑料膜有防水的作用，只需要用布一擦就干净了，特别是家里有小孩的话，有时候尿床了也不怕渗透到床垫里，塑料膜在一定程度上可以保护床垫，不过有层塑料膜睡起来是很不舒服的，会影响到我们的睡眠质量。 虽然只是一层小小的塑料膜，但是影响却是很大的，如果想床垫不被弄脏的话，可以铺个床单在上面，这样就算脏也是脏床单，床单随时都可以换洗。