睡眠跟床具的关系

床垫和睡眠的关系找对床，睡好觉。 睡眠对床具的要求： 1、顺应人体的生理结构特点，要保持脊椎的正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。 2、过硬的床会增加肌肉压力，韧带和关节的负荷增加，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，入睡难，浅睡时间长，深睡时间短或者不能进入深睡阶段。 3、便于自由翻身，有利于血气流通、筋骨舒展。 4、透气性、弹性、影响睡眠的舒适性。A人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，如果床垫不透气，这些废物不能及时散发，对人的健康是十分不利的。 另外，透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。B关于床垫是硬的好还是软的好，在国外几十年前就展开了深入的讨论，结果是有弹性的床垫才是好床垫。 5、舒适睡眠的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的，习惯成自然。

乳胶床垫专卖店的床垫价格贵吗

昨天咱们聊了进口乳胶床垫的一些问题，今天还是说一下乳胶床垫。有朋友表示，进口乳胶床垫买不起，那不进口乳胶床垫总能买了吧。那么问题来了，乳胶床垫是在网上买好还是在床垫专门店买好呢？在乳胶床垫专卖店的床垫价格贵吗？咳咳，为了大家的睡眠大计，小编给大家一一作答。 乳胶床垫在网上买好还是去床垫专卖店买好？我们要了解网购床垫与去床垫专卖店的本质。 在网上买乳胶床垫 大的好处是节省时间，工作忙没时间去门店看场地？没关系，在办公室、或者小休时间打开手机就能通过网购平台查找到你感兴趣的床垫，床垫种类任君选购，多家床垫品牌以作对比。 网上买乳胶床垫的好处之二，乳胶床垫价格不会太高。网络商城节约了门店成本，直接从工厂发货，省去一部分成本费用，因此你只需要支付：床垫成本+运费+卖家利润。 网上买乳胶床垫好处之三，床垫种类多、这一点是在床垫专卖店无法比拟的。床垫专卖店的空间有限，能让人选择的床垫不会很多。 然而，即使网购床垫已经是一种趋势，但也不是所有人能接受。对于大部分人来说，购买床垫这种大件的东西，还是要亲自去把关一下质量比较好。那么乳胶床垫专卖店的床垫价格贵吗？ 上文已经说了，乳胶床垫专卖店实体店的床垫价格肯定是比网上的乳胶床垫价格贵，毕竟店铺的装修，水电，租金等等费用都要算上去。至于贵的这个程度也不好说，看是那种乳胶床垫吧，如果是知名品牌的乳胶床垫，价格很高，如果是普通床垫品牌的乳胶床垫专卖店，价格会低一些，总的来说都不会便宜到哪里去。 既然到了乳胶床垫专卖店购买床垫，大家一定要仔细辨别乳胶床垫的质量，以防买到质量不好的乳胶床垫，赔了夫人又折兵。