睡眠对于我们来说非常的重要，好的睡眠能让人看上去非常的精神。对于孩子而言，还能促进身体增高！那么，想要拥有好睡眠的前提条件就是要有一个好床垫，床垫与我们的睡眠有什么不可告知的秘密呢？ 一、新床垫可赶走压力 根据一个调查表明，新床垫能够降低人的压力感，令身体的不舒适感降低，从而促进深度睡眠的进行。 二、床垫成了过敏源 这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩，罩上标有“防止过敏”的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。 三、床垫的软硬度因人而异 床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，70kg重的人可能认为比较软，但对于40kg的人来说可能过硬。过硬的床垫和过软的床垫都会让你整夜睡不舒服，影响睡眠质量，“软硬适中床垫”听起来似乎是 靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前， 少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。 四、果断换掉破损床垫 床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的 原因。当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。 五、别在床上玩手机想工作 卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。 床垫的好坏与我们的睡眠息息相关。床垫的老化程度、干净程度、软硬度等等对睡眠的影响可大可小，在日常生活，要注意床垫的使用程度，在购买新床垫也要仔细选购噢！

我们 三分之二的时间都是在床上度过的，但大家是否想过独立袋装弹簧与整网弹簧床垫有什么不同?不过很多人在买弹簧床垫时根本不会去了解这些信息，因此在选择弹簧床垫时往往会很纠结，今天我们将为大家讲解独立袋装弹簧和整网弹簧的区别，带领大家找出适合自己类型的弹簧床垫。 什么是整网弹簧床垫? 一般传统的弹簧床垫采用的就是整网类型，主要是它们成本便宜和弹簧制作工艺成熟，它们由一系列相互连接的弹簧组成，可提供一定程度的轮廓支撑，通过一些填充物来提高舒适。 什么是独立袋装弹簧床垫? 独立袋装弹簧床垫由数百个单独的弹簧组成，每个弹簧都包含在自己的小口袋里。与整网不同袋式弹簧是独立移动的，这样可以帮助床垫跟随并支撑身体的轮廓。如果您和您的伴侣尺寸和重量不同，这可以帮助确保您在同一张床垫上享受同等的支持。 独立弹簧和整网弹簧床垫填充物的区别? 通常情况下床垫由不同的填充层组成，不同的填充物可以使整体感觉、性能和价格有很大的差异。通常整网弹簧床垫使用的是混合纤维垫，而独立弹簧的填充物有很多种，比如记忆泡沫或者是乳胶层。 一般聚酯通常用作填充物，因为它的成本低有弹性。可以与羊毛和棉结合，增加舒适性和功能性。通常用羊毛和棉花的比例较高，有助于夏季保持凉爽和冬季保暖。 另一种日益流行的填充物是记忆泡沫，它具有热敏感和高反应性，有助于减少压力点和改善循环。而且记忆泡沫填充通常建议为背部疼痛或关节疼痛的人。 另外整网弹簧由于数量较少，每个弹簧的承载力比较大，因此要比独立袋装弹簧使用寿命更短。大家在选择时也要考虑这一方面的因素。