床垫作为人睡眠中的头等大事，大家会选吗？今天我就来教大家如何挑选床垫？让大家可以更加了解认识到自己的床垫合适吗？是否需要及时更换体验？选什么样的床垫可以更加帮助我们身体健康发展？好奇就继续往下看吧！ 1.床垫多高比较适合你？ 其实在床垫高度这件事上大家有个长久以来的误区，就是仰卧要选仰卧的床垫，侧卧要选侧卧的床垫，这样常常会导致床垫过高或者过低，加重颈椎的负担或者压迫，这样是不对的。所以选床垫首先看的就是颈椎弧度和个人胖瘦，一般来说仰睡的人选择6-10厘米的床垫，侧睡的人要将自己的肩宽考虑进去8-15厘米是比较合适的，总体来说是中间低两边高的床垫对颈椎有帮助。 2.选择软床垫还是硬床垫？ 首先软床垫比较舒服但是支撑力太弱，反之硬床垫硬度过高不够舒服，所以选择一个有支撑力又不是太硬的床垫对颈椎有帮助，如果是有颈椎问题的人就不太适合睡软床垫了。 3.是否能水洗、适合什么人、睡上去的使用感受？ 床垫作为一个细菌螨虫 的滋生地，床垫是否干净卫生方便清洗很重要，否则床垫上沾上口水、头油、皮屑等东西，会导致你的脸上起痘等很多问题。 不同材质的床垫适合不同需求的人，但是有一款床垫适合所有的人群，那就是压缩床垫。无论是颈椎不好的人还是容易出汗的人，选择压缩床垫能很好地保护颈椎，吸汗透气。 不同款式的压缩床垫摸上去和睡上去的体感是完全不一样的，床垫因人而异，能修复睡眠改善睡眠质量才是持续保持睡眠的好床垫。

自从压缩床垫进入大众视野，各种品牌各种广告铺天盖地，每个品牌不同的样式，价格，主打功能统统不同，迷惑性信息众多，大家没有实际了解品牌便盲目购买体验，买到不够心仪的床垫这种事情时有发生，今天我来带大家整理根据自身实际需求，来选择合适自己的压缩床垫吧。 1.纯压缩床垫推荐 入门级别推荐一般国内品牌价格在3000+，基本上是由代工起家直到现在也在为很多 做代工业务，所以技术比较完善，属于平价类纯压缩床垫中性价比非常高的了。推荐指数3颗星 优享级别推荐睡眠知音品牌价格在2000+~5000不等，压缩床垫品牌中睡眠知音作为一直以来致力用国内先进技术研发，是 压缩品的 者，不仅是大品牌值得信赖而且又有合适价格，简直就是居家必备良品。推荐指数5颗星 尊享级别推荐国外品牌价格在8000+，国外品牌是压缩床垫的鼻祖，有强大技术支撑的行业老大，如果大家预算非常充足不妨体验一下。推荐指数4颗星 2.复合型压缩床垫推荐 入门级别推荐小弹簧款的价格在2800+，小弹簧加贴麻压缩的组合全网也找不到几家，是黑科技和床垫的结合体。其中的贴麻压缩是压缩和黄麻的复合材料，既保留了压缩的透气舒适，又发挥了黄麻支撑性好的特点，加入黄麻也比较耐用，预算比较有限的朋友这款也是不错选择。推荐指数3颗星 优享级别推荐自选品牌价格在9000+，只要复合型压缩床垫睡感较好，压缩层高度在2-3厘米，对于整体影响不大就可以，压缩床垫来说体验较少，但是价格来说这类床垫不算是复合型压缩床垫中非常昂贵的。推荐指数4颗星 尊享级别推荐睡眠知音品牌，价格在10000+，刚刚介绍过它家是专业压缩睡具品牌，自然什么款式的床垫都有，面面俱到。它家的复合型压缩床垫压缩层高度科学，用符合人体工学的设计支撑人的身体，使人睡感非常舒适安心，压缩成分更是它家独到亮点，环保卫生，抗菌除螨，使用寿命也相对较长，是当之无愧的舒心 。价格虽然偏高但是压缩床垫来说非常良心，无论送人还是自己使用，总会令人非常愉悦的体验。