问、闻、看、摸、坐、躺，关键是试睡。 一个人正常情况下一生在床上睡眠的时间大约是寿命的三分之一，挑选一张适合的无污染高质量的床垫对每个人的生活质量无疑是非常重要的。 1问：价格。比如一张1.8m×2.0m的普通床垫，为了保证海绵、弹簧、包裹布料、填充物等的质量，付出的材料成本至少要在1200-1600元之间，加上人工税收租金成本，如果价格太低，消费者有权怀疑原料来源是否有问题。 2闻：味道。这也是必不可少的环节。可以打开床垫的包装物，感觉一下里面的气味，一方面劣质床垫会有甲醛污染的刺激气味;另一方面如果床垫中填充了一些不合格的软质材料，会发生霉变或者腐烂，造成微生物超标，发出难闻的气味。无异味是关键。 3看：选择信誉良好的床垫公司的产品，着重察看各项标注标识的完整性，比如公司名称，商标证书（品牌名） 质检报告，科技型床垫专利证书，工厂环评证书，国际三大质量体系认证，所有的证书都要与生产方公司对应，避免买到水货。 4.摸用手感觉面料的舒适性，弹簧的大小，感受填充物的支撑柔软度。 5.坐用屁股进一步感受床垫的承力度，舒适度。并移动屁股感受床垫边缘的承力度、舒适度。 6.躺也就是试睡，翻身移动，像在家睡觉一样自由感受床垫的软硬度，舒适度，贴身度（支撑度），感觉舒不舒服，如果不舒服千万不要买。 注意事项：选择适合卧室大小和个人睡眠习惯的型号、规格，特别要注意床垫和已有的床架的配合。 观察床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观。 用手均匀按压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好。 用膝盖顶压床垫，听弹簧在顶压下的声音，如果有均匀的弹簧轻鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能有弹簧生锈、弹簧弹力不佳或制作缺陷等问题。

床垫，在人们的生活中是不可缺少的，但是，市场上的床垫分类和质量也是有各种各样的，那么，如何才能挑选到 　　床垫，在人们的生活中是不可缺少的，但是，市场上的床垫分类和质量也是有各种各样的，那么，如何才能挑选到合适的健康睡眠床垫呢下面雅莉名小编为您介绍： 1、环保性：床垫的环保性能非常重要，因为每晚床垫都与我们亲密接触，如果你睡的床垫还会散发有害气体，而被你吸入身体内，长期则会引发各种症状，如各器官功能性障碍。 2、透气性：人的一生有1/3的时间都是在床上度过的，在睡眠过程中会排出大量的汗液。其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，容易导致皮肤过敏，呼吸道感染，严重者还会导致床垫内的弹簧生锈变形，较终导致脊椎变形。 3、贴身度：人的脊椎是一个反“S”的形状，如果床垫不贴身，就会让身体的某些部位悬空，易导致脊椎变形，严重者就会患上腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等腰椎疾病。 4、支撑性：人不管胖瘦腰臀部位都是较重的，如果床垫的支撑能力不够就会导致腰臀部位过分下陷，容易引起脊椎变形。